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「刮痧板」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「刮痧板」的資料

2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

…開，每個穴位可以重複按壓3~4次，進行點壓式的按摩，或者利用刮痧板輕輕按壓也可以。以下就介紹這3個穴位： **穴位一／承泣** 【位置】瞳孔正下方，眼球和眼眶邊緣之…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
刮痧消暑解痠痛　3禁忌非知不可

…可以有潤滑作用，千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮，避免刮傷，還有刮痧板要清洗乾淨，用酒精消毒，最好個人專屬使用。另外，刮痧不是所有體質都適用，氣虛、有癌症腫瘤、傳染性疾病的人並…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力

…新陳代謝和排毒；再沿著腿部內側，從腳踝由下往上，輕輕拍打或以刮痧板輕刮，且加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓，能強化脾經功能，但腿部內側肌膚較細緻，施力時應避免過於用力，不一定要…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…上沐浴以後，喝一點溫開水，並在小腿上塗上嬰兒油或者橄欖油，用刮痧板或木梳子背面、圓滑的勺子等，使勁地刮小腿肚，從腳踝一直刮到膝蓋彎，左右腿各刮100下。 **★【靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
刮痧緩經痛？生理期避免刮拭下腹

…刮拭壓力要大，重點刮拭穴位 1.刮拭肝俞、腎俞穴將刮痧板闊面傾斜45 度，用面刮法自上而下刮拭背部雙側肝俞穴、腎俞穴。 2.刮拭次髎、中髎穴將刮痧板闊面傾斜45…
http://www.top1health.cn/Article/277/20341
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適

…「痧」代表身體存在不平衡狀態** 什麼是「痧」？當利用刮痧板向下施壓時，會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出，停留在皮下組織與肌肉之間，就是我們看見的「痧」。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…-more--> **Step1／點按人中穴** 將刮痧板與人中穴呈90度垂直，用點按法向下按壓，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…新陳代謝，並活絡人體免疫系統。在新出版的《驚人的神效刮痧板》一書中提醒，其實用對刮痧板、用對方法，一樣可以「自刮不求人」，但是，提醒，刮痧前一定要先掌握以下幾個問題解答： …
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…法來解熱，要注意使用方法，如果找不到瓷製的湯匙，可用不銳利的刮痧板，且要刮痧的部位，不能有開放性的傷口，以免加重感染。一般人最常刮痧的部位是既平又面積大的背頸部，通常只要輕…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

…皮受傷。 **輕刮出痧＝中暑　一周內必消褪** 刮痧板順著經絡方向輕刮個10下左右，馬上出現刮痧點，代表病患的不適來源就是中暑，讓體內的熱藉由表皮的珠點散發出來，就會舒…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514
排毒偏方　天然絲瓜布輕拍皮膚解毒

…刮痧排毒　促進血液循環** 目前國內流行刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛處，沾油輕刮，釋放毒素，而民間多以此原理發展的養生法，例如適當拍打，原則上可促進循環，但若誤解「愈大力愈…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

… **【二部曲／再刮痧】** 取濃度75％的酒精消毒刮痧板，臉上抹上乳液或按摩霜當介質，依照以下步驟輕刮臉部經絡，並在穴位點上輕輕施加壓力，達到按摩美肌之效。 1. 迎香…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…再做第二次拔罐。除穴位按摩和拔罐之外，中醫師表示，用刮痧板輕刮肱二頭肌的肌肉，或用低週波電流按摩手腕部位，也能達到局部放鬆的效果；按摩後貼止痛膏藥，更能加速緩解疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…具）** 一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板（材質也須講究）。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚；其大小一般以小於成人手掌，容易抓握、使力為原…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
細說砭石療法　基本手法8招

…要由泗濱砭石（山東泗水大山中稱「扁鵲石」）製作而成，尤其製成刮痧板、砭錐、砭砧等之後，其微晶、紅外和脈衝作用，具有安神、調理氣血、疏通經絡的功能；用來操作砭術二十八種手法，具有溫助…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971

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