… *Iodoral碘片(由鲁格尔碘溶液制成的一种锭剂,可以保护肠胃) **本文摘自柿子文化《缺碘大危机》**
http://www.top1health.cn/Article/232/52609…,甚至造成腹泻、拉肚子等不适症状。因此,不建议透过饮用牛奶来保护肠胃健康;一般早餐会吃到的碳水化合物如面包、吐司等,搭配牛奶也可能容易引起胀气问题,须注意。 另外,如果本身过…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779…,姜黄成为现代保健新宠儿,研究指出,姜黄具有防失智、抗氧化、保护肠胃等功能,不过,到底怎么吃、什么时候吃、吃多少才有效? ![][119367] 姜真是人类的好朋友,举凡手…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628胃酸分泌过多,导致胃溃疡、「胃诌诌」不舒服?想要保护肠胃健康,除了适度远离压力来源、少碰菸酒、烧烤油炸、辛辣刺激等食物之外,专家表示,日常饮食中适度食用含有抑制、杀死幽门杆菌效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356…和枸杞茶、菊花茶等都是绿色的健康好产品,既能养肝、护肝,还能保护肠胃。 需要注意的是中医上常说的喝茶养肝,一般是指用纯草药萃取而成的养肝茶。保健养生达人陈志田在新书《煲一碗好…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538…门螺旋杆菌的抗菌力可达9成以上,对于肠胃疾病有改善效果,达到保护肠胃道的好处。 在中医理论中,苦茶油有滋润胃壁、减少发炎、溃疡反应的作用,适度食用对胃部有一定的防护、滋润作用…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412…mg,紫甘蓝约44毫克,略胜一筹,但两者都有丰富的纤维,可以保护肠胃、促进消化。 除此之外,国外健康资讯网站《BeFit》还列出下列几种好处: **1. 增强免疫系统*…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384…体里好的胆固醇(高密度脂蛋白)。 **苦茶油顾心血管 保护肠胃健康** 本土的苦茶油单元不饱和脂肪酸含量高达82.5%,甚至比橄榄油(72.5%)高,取代动物油脂可以有效提…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287…薯含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动和消化液的分泌,进而达到保护肠胃的功能。 食材/红薯80公克、小米40公克 作法/ 1. 红薯去皮切块备用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…mg菸硷素,属于B群的一种,与能量的新陈代谢息息相关,还可以保护肠胃黏膜细胞,维持消化机能。 香菇建议摄取量为何?一般人每天建议摄取量 100公克到200公克;但是如有严重痛…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677…力。 一个正常健康的人每日食用100亿的菌种,即可逹到保护肠胃的作用,但因为人有个体性的差异如性别、身高体重、是否有开过肠胃道手术等等,皆会影响乳酸菌的定殖与生长能力,建议使…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054…的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…性食物,如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋等,以保护肠胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029…菌、抑制黄金色葡萄球菌,以及大肠杆菌繁殖的效果,适度摄取有助保护肠胃道健康、维持好菌平衡,预防癌症上门的作用,可谓好处多多! <!--more--> ![「荸荠肉丸子」…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436…椰子的果汁,都是解热良方。 **葱豉汤逼汗退烧,四神汤保护肠胃** 如果出现烧又并发鼻塞头痛等症状,那么可尝试喝葱豉汤与四神汤。葱豉汤的材料很简单,只需取青葱的葱白部份,再…
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