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…因為會增加心血管疾病及肝臟病變的風險。碳酸飲料含有糖分及其他人工添加物,可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮,也不宜大量攝取。 **7.市售果汁:**雖然含有多種維他命,但亦含有糖分,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795…何時開始,黑心食品事件層出不窮,許多不應該出現在食品當中的「人工添加物」被違法使用,導致消費者人心惶惶,甚至是看到「食品添加物」這幾個字就相當害怕。 但其實「食品添加物」…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795…的食材,不使用加工食品,主要品嚐天然食物的原味,少了不必要的人工添加物,自然為身體杜絕了有害物質。 **6.容易執行:**地中海飲食是一種飲食態度,不需刻意計算或規定每餐熱量,它…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477…酵素、乳酸菌,每天睡前食用最好。不建議使用含西藥、化學瀉藥、人工添加物的食品去催便。 **2.少吃葷食,多吃蔬食:**葷:素=1:7。減少攝取肉食而代謝出的大量黏液蓄積,同時…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…面乳、化妝水、精華液、日霜、晚霜、面膜等,均不含色素、香料等人工添加物,主要成分包括:海藻萃取物、維生素C這些成分互相搭配作用,達到最佳效果。另外,也精選出優質的植物成分包括:沙棘…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008…過全素食國際認證及無麩質認證等嚴格審查,並絕不含色素、香料等人工添加物,最後透過臨床實驗確保產品達到純淨的檢驗標準,對人體健康有保障。 **瞭解更多艾薾保草本營養品**[…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905…,身體所面臨的毒素,絕大多數都是吃進來的,包括:過敏的食物、人工添加物、病菌、以及高溫烹調產生的有害物質。這些毒素不斷地刺激腸道免疫組織,產生細胞激素,造成發炎。所以,對抗發炎,腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56621…須有效的抑制他們喝飲料的衝動,尤其是市售的果汁飲品,除了含有人工添加物潛在的傷害之外,生鮮蔬果中的纖維素與水分才是最具營養價值的地方,要是打成了果汁,基本上也就破壞了蔬果中原有營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633…會增加發炎反應。多選擇原態、少加工的食物,一來可以減少攝取到人工添加物的機會,二來也較有助於維持血糖的穩定。當然,也要避免攝取精製糖。 **4. 彩虹蔬果抗氧化** 蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…的補充品時,除了要符合營養均衡的原則,還要看清標示,避免添加人工添加物,食材來源要有安全履歷。尤其家中如果有牙口不好的老人,或是年幼的小孩,為了方便吞嚥與咀嚼,採用糊化處理,可方便…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542…卡,不過,鐵蛋製造過程經過長時間滷製,吸收了不少醬油、砂糖等人工添加物,鈉含量很高,腎功能較差者、容易水腫的人可別多吃。 ![][129509] 【魚酥】 魚酥屬於熱量偏高的…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384…傳統味精差不多,所以要小心避免攝取過多。 **全天然無人工添加物的風味料 原料為鰹魚粉、昆布粉** 為了照顧大家的健康,又能品嘗到料理的美味,目前已有業者製造出全天然無人工…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…因在於加工過的起司食品,多半添加了大量的糖、油、鹽甚至其他的人工添加物,吃多了壞處依舊是多過於好處啊! **如何保存?** 買了一塊起司回家,吃剩的就隨便包一包丟進冰箱?小…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…不如他們宣傳的那麼好吃,你可能因此喜歡上健康全穀的味道,少了人工添加物的自然味道,以及新鮮蔬菜的鮮美味道,因此傾向選擇較健康的食物。當你持續培養自己的內在美食家,不再成癮於這些高糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163…,對膚色的影響並不大。 **3. 加工食品:**減少食用含人工添加物的食品,例如醃漬肉常用的亞硝酸鹽,雖然具有防腐和保色的作用,在體內可能會轉化成致癌的亞硝胺,避免此反應發生需消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641