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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

吃的美容液！DIY小松菜南瓜味噌湯營養美味

只要備好切細的昆布與乾蘿蔔絲，就能熬煮成湯，還能做出一道配料很多的湯品，真是「一食二鳥」。再放入「吃的美容液」——南瓜，以及含高鈣的小松菜等豐富蔬菜。 **★小松菜南瓜味…
http://www.top1health.cn/Article/145/42927
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…～35公克），就是不錯的調理選擇。 **擺脫壓力爆肥！DIY2紓壓料理，吃出營養美味好健康** 雖然適度食用上述5大營養素，對於放鬆緊繃情緒、改善便祕問題有一定的益處，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

**【啤酒檸檬烤雞】** **材料：** 去骨雞腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜（小）1顆、海鹽適量。 **醃漬料：** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

不論是人或動物，累積過多壓力，都會使免疫力下降，容易感染疾病。但貓咪不會說話，只能用身體來表達，如果主人平常不多細心注意，是無法看出來的。因此，平時要多觀察愛貓的行為，同時一週煮一…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

狗狗一旦視力下降，要恢復如往常一樣是很困難的。平時必須多運用富含維他命A(β-胡蘿蔔素)和抗氧化物質等對眼睛有益的食材，請主人多花點心思在保健愛犬的視力健康。 **【保健…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

因為狗是屬於雜食偏肉食性動物，因此，蛋白質是身體必須的營養成分，但如果攝取過量蛋白質的食物，則會造成腎臟在代謝過程中產生毒素，反而變成負擔。此外，有腎臟病的狗狗對於蛋白質的攝取量要…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

**【知識1、 622黃金飲食比例餐盤！】** **「622黃金飲食比例餐盤」是掌握「肉類6、穀類2與蔬菜類2」飲食比例原則！**對於貓咪而言，5大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…糖薑棗茶」，只要利用簡單生薑、紅棗、紅糖等食材，就能在家輕鬆DIY，成功達到補血、護肝、美肌效果。 **★紅糖薑棗茶** **材料：** 紅糖15公克、生薑3～4片、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…入老年，將可期待擁有健康的身體安享老年生活。 **★【DIY花生芽】** **一、花生仁選擇：** 1.品種不拘。 2.越新鮮的種子越好，最好是當季採收乾燥的花生莢，自…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

…最重要的是，自製布丁不但能讓人吃的健康、無負擔，大小朋友一起DIY的過程，更有助提升親子感情，可謂一箭雙雕！ **★雞蛋布丁** **份量：** 90公克×2杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
用保鮮盒做湯品　一鍋兩品輕鬆上桌

需要使用多樣食材的料理，以及繁瑣耗時的備料工作，是讓想要自己在家煮的族群放棄的原因。像是湯品，怕用料太少、湯頭不夠濃郁，所以往往會煮一大鍋，但明明家裡只有3-4個人吃不完。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40506
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…[「紅糖烏梅湯」，只要簡單的烏梅及紅糖2樣食材，就能在家輕鬆DIY。][107030] **礦物質含量豐　巧吃紅糖助緩生理期不適** 至於紅糖，指的是蔗糖在製作過程中未經過高度…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…如何沒有負擔的吃涼麵外，孫語霙營養師指出，若民眾願意自行下廚DIY，不妨將油脂含量偏高的油麵，換成精緻度較低，製作原料以蕎麥粉、麵粉製成，GI值較低的蕎麥麵來替換。如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
小資女必學！DIY電鍋優格省錢更美味

家家戶戶都能喝到鮮乳，是20世紀才有的特權，在冷藏設備未出現以前，把奶製品發酵成起司、優格、酸奶油，是生活裡的尋常風景。 ![][106988] 夏天到了，有時就只是…
http://www.top1health.cn/Article/80/40400
吃出新滋味！馬鈴薯法式烘餅擄獲大小朋友

**一歲後，開始吃多樣化食物** **完全離乳期的營養點心** ◎點心次數及分量 1天2次，1次130ml（2/3杯，200ml的量杯基準）。 ◎副食品次數與分量 1天3次，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40396