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「電解質」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「電解質」的資料

月暴瘦5公斤！口乾揪出糖尿病酮酸血症

…釋放，以及促進週邊組織對葡萄糖的利用，矯正酮酸血症，以及調節電解質異常，給予大量水分及胰島素的使用等，以降低死亡風險。
http://www.top1health.cn/Article/33/38284
馬拉松美女營養師　運動前中後飲食大公開

…碳水化合物，才能快速提供運動時所需的能量；運動中則著重水分與電解質攝取；運動後補充一點碳水化合物及蛋白質食物，則能幫助肌肉修補、促進新陳代謝，讓肌肉組織變大、變強壯。營…
http://www.top1health.cn/Article/320/38101
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…表現提升！同時，鹽分會隨著汗水流失，運動飲料及香蕉含有豐富的電解質，可以預防抽筋。 **營養師推薦的路跑補給法** 路跑中建議以運動習慣來調整補給量，容易因喝水而感到腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165
減肥越快越好？小心復胖快又傷身

…字快速下降，數字好看，減不到脂肪，水一喝體重又回來，還可能有電解質不平衡、無力疲倦等健康風險。肥胖治療的藥物，必須有醫師處方，在專業監測下使用，副作用包括腸胃不適、脂溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…完想快速補充一份餐點？運動飲料可快速補充流汗消耗的大量水份與電解質，茶葉蛋可以補充一些蛋白質，這樣的搭配能減緩肌肉耗損，低卡輕鬆無負擔）。 2. 10至20公里間中短距離跑者…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
血壓低也會讓你累！5叮嚀Hold住血壓

…，大量運動後體內鈉離子容易流失，建議運動後喝一點運動飲料補充電解質。  ![低血壓者適度攝取鹽和鈉是需要的，飲食避免太過於清淡，可依照衛福部建議的每日…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

…鈉含量，或是吃點香蕉、奇異果、瓜果類等高鉀的水果，平衡體內的電解質，都有助於排出過多的鹽。 **【營養師小叮嚀】：** 除了眼睛看得到的鹽外，潛藏在高湯、醬油、滷味、吐司、…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…食。除了多休息，水分補充不能少，必要時可以喝點運動飲料，補充電解質。 **小妙招❼／沒法吃肉時：** 善加利用「蛋的料理」，比較能接受清淡口味的媽咪可以用蒸蛋、茶碗蒸當作點…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940
基因變異釀孕婦羊水多　併胎兒巴特氏症候群

…收的蛋白質通道(NKCC2)基因突變會造成腎臟鹽分流失，導致電解質不平衡及羊水過多的現象，男女嬰皆可能發生。國防醫學院暨三軍總醫院腎臟科醫師林石化教授(現任三總院長)與楊松…
http://www.top1health.cn/Article/88/37968
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…子水，晚上可以睡得更香。椰子水含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉等電解質，當體內的電解質保持平衡，才能維持正常的肌肉動作、神經功能以及水分調節；如果電解質不平衡，容易造成半夜雙腿抽筋，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
清明連假近　戰勝輪狀病毒不能等

… ![簡雅莉醫師表示，嬰幼兒免疫力較差，感染後可能出現脫水、電解質不足，甚至有死亡的風險。][98510] 簡雅莉醫師表示，嬰幼兒免疫力較差，感染後可能出現脫水、電解質不足，…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…的鈉離子與位於細胞內的鉀離子，都是維持身體機能正常運作的必要電解質。當鹽分攝取過多又無法順利排除時，會使細胞外的體液蓄積，導致水腫。同時，體液過多，也會讓血壓上升，增加心腎負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
又乾又癢惱人的乾癬　對症治療是王道

…皮與脫屑由頭到腳。可能會有因為皮膚屏障功能不佳所造成之感染與電解質不平衡。 **乾癬之指甲** 大多在皮膚產生後才影響指甲，但也可能同時或比皮膚更早出現。常見症狀包含：點狀凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/242/37193
遠離洗腎危機　先從做好健康管理開始

…最重要的器官之一，主要負責排除人體的代謝廢物、水分，維持血中電解質與酸鹼平衡，也負責造血荷爾蒙與維生素D的生成。腎臟病初期，大多沒有症狀，但隨著腎功能惡化，可能出現蛋白尿、…
http://www.top1health.cn/Article/30/37160
半夜突然小腿抽筋　必補這3種營養素

…動飲料急救** 營養師謝馥如表示，許多人以為腳會抽筋是因為電解質不平衡，平時多補充運動飲料避免腳抽筋，但是，運動飲料中多含有醣分及添加物，喝多了恐會增加身體的負擔。運動飲料只適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098

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