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「酪梨」搜尋結果
總共找到 463 筆符合關鍵字「酪梨」的資料-
米蘭達可兒產後甩肉 每天喝綠果汁
…常愛吃綠色食物，因此多吃有機蔬果對她來說雨並非難事。例如包括酪梨、菠菜、花椰菜等，都是米蘭達愛好的綠色蔬果。 **3.每天做瑜珈** 比起其她從產前就算有養成的飲食習慣而言…
http://www.top1health.cn/Article/250/17526 -
挑食第一步！找出「真」食物
…好用保鮮盒裝好，避免受到擠壓。尚未熟透的木瓜或奇異果、芒果、酪梨等，最好先在室溫中催熟，但如果皮肉已軟或已切開，則一定要冰在冰箱中才行。 ◎香蕉通常置於陰涼的室溫內保存，但如…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522 -
超模米蘭達可兒 美麗的11項祕訣
… **7.別怕吃東西** 早餐我通常會吃一顆蛋配德國酸菜和酪梨，或是燕麥配蜂蜜與羊奶。中餐我會吃烤魚及甘藍、菠菜、花椰菜、茴香、酪梨、松子與菲達羊奶起司沙拉。晚上則吃豆子湯和蒸青…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506 -
午餐搭半顆酪梨 能減低嘴饞慾望
…可以幫助減低嘴饞的食慾。美國研究指出，在午餐份量中，多吃半顆酪梨就能幫助增加滿足感，並減少整天所攝取的多餘熱量。 ##
http://www.top1health.cn/Article/80/15662 -
燃脂抗發炎 酪梨扮演5大狠角色
酪梨是一種美味的水果，且你一定萬萬想不到它身兼著5個重要角色，對促進身體健康大大加分！據國外健康網站報導，酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸、維他命E、纖維質等高達20種營養素，讓它具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618 -
秋季增強抗病力 喝葡萄薑汁飲
…也有抗氧化作用。 水果部分則有木瓜、草莓、釋迦、甘蔗、酪梨、葡萄；除了水果皆含的維生素C可幫助修護細胞，甘蔗也是常見的秋季養肺良品，熱的甘蔗汁一下肚，可生津解燥、助脾健胃，以…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554 -
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血
…血系統。另吃素的人最好選擇同時含有維生素C和鐵的蔬果，如杏、酪梨、棗子、草莓、黑芝麻、紅豆、綠花椰菜、海藻、紅莧菜。或是在進餐時，多喝一杯柳橙汁、檸檬汁，也有助於人體吸收鐵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15550 -
保骨關鍵維生素K 多吃綠葉蔬菜！
…菜、莧菜、青豆、大白菜、芹菜、芥蘭、海菜等，或是多吃奇異果、酪梨，才能補充維生素K，降低骨折發生。 <!--more--> 
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