調味 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…00克、香菇80克、水適量、山楂6克、荷葉1/2張。 **調味料：**鹽適量。 **作法：** 1 冬瓜去皮、洗淨切塊；香菇泡發去蒂。 2 將山楂、荷葉、香菇加水，以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…。 (3)倒入芝麻油熱鍋，再將牛肉片放入，煎至熟後加入B 調味。 (4)將凍豆腐飯盛入碗中，依序放上2和3，最後打上一顆蛋黃即完成。 **POINT：** 由於洋蔥泥本…
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…油及蒜頭，再加入菠菜及枸杞、枸杞水拌炒。 4.最後放入鹽調味即可。功效：滋補肝腎，營養健康。 **韭菜炒豬肝** 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，麻油、鹽適…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

…或鞋櫃了。 **本文出自蘋果屋出版社《假日廚房！桌邊の調味盆栽》**
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…1小時。大約1個月會發根，屆時再移植到培養土。 **「調味盆栽」の多元妙用** 主要的用途是增添料理的香氣。烤一大塊豬肉或紅蘿蔔的時候，可以加點迷迭香一起烤。做成迷迭香口味…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…00g）、菠菜1束（160g）、培根1片（20g）。調味料：低脂牛乳1杯、太白粉2小匙、高湯塊1/2個、胡椒少許、麵包粉2小匙、乳酪絲30g。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…秋季。它的生長旺盛，也有機會大豐收，所以被視為新手入門的最佳調味盆栽，在初學者之間很受歡迎。雖然也可以每年都購買新苗，不過它很容易發芽，所以播種繁殖也別有樂趣。 ![][98…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…要訣。 **湯頭少加雞湯塊、味精** **味道不鹹的調味料也含鈉** 千萬別誤以為吃起來不鹹的食物，就不用擔心鈉離子過高。事實上，許多常見的調味料都含有鈉離子，像是會帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

… ![][98079] 5.待米粒煮爛時，加入起司，用鹽調味即完成。將煮熟的粥放入碗中，撒上一些芝麻提升香氣。  ![][98081] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…山楂3錢和烏梅5顆，加水煮成茶飲，依個人喜好酌量加入少許砂糖調味、平衡酸味即可。中醫學有「五味入五臟」的論點，其中酸味入肝，肝又主筋，平日多飲用山楂酸梅湯，有助解降肝火和消除疲勞。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
抗癌飲食3原則　首選南瓜蕃茄濃湯

…海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的布置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。  凃宜辰營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔

…紅蘿蔔、牛腱各100公克，薑2片、紅棗4顆、水3杯。 **調味料：** 米酒1大匙、鹽1／2小匙。 **作法：** 1.材料洗淨；紅蘿蔔切塊；牛腱切塊，汆燙去血水。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…果的屬性偏於燥熱，又有脂肪和普林含量較高、容易引發過敏、常佐調味料加工和容易受潮黴變等特點，食用時應特別小心，以原味、適量為優先考量。一般情況下，每人每天所吃堅果類食物應控…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
坐月子巧吃這！恢復體力腰果有一套

…，水150c.c.，泡打粉15克，腰果、葡萄乾各5克 **調味料：** 糖55克，鹽少許 **作法：** 1.蛋、水打勻，加入過篩的麵粉。 2.續入糖、鹽及泡打粉拌勻成麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…以一般炒菜的方式拌炒，蓋上蓋子悶一下，起鍋前再加上少許油和鹽調味。或是也可以於水滾後，再加入少量的油（5 ∼10c.c.），一樣以一般的方式拌炒，起鍋前調味即可。傳統熱油爆…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞