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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…克、蘋果1顆、洋蔥1/4顆、檸檬半顆、冷凍吐司2片。 - 調味料：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…海鮮為較常見的過敏原）及相關食品。 **第3類／刺激性調味料** 常見案例：辣椒醬、芥末醬等。辣椒雖含有豐富的維生素C，且食用後會使身體發汗，促進新陳代謝作用，但吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…克、豆腐乾200克、蒜頭3粒、辣椒1條、白芝麻少許。 - 調味料：麻油2大匙、鹽1小匙、糖1小匙。 - 作法： 1. 將豆腐乾洗淨後切成丁，燙熟瀝乾備用。 2. 蒜頭去皮切…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…選1~3種來吃。然後，在老闆魯完後，請老闆不要加香油等高脂的調味料即可。 ![][98712] 如果你不會算份量的話，只要掌握挑一種主食類、一種肉類、1~3種蔬菜為…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…水5杯。 **藥材：** 米酒1大匙，鹽1小匙。 **調味料：** 米酒、鹽各適量。 **作法：** 1.材料洗淨；豬肚放入滾水中汆燙，撈出，對半切開，再切條狀。 2…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
「地下雪梨」荸薺CP質高　防癌養生一把罩

… 2.將豬絞肉、去皮荸薺、紅蘿蔔、蔥花等材料攪拌均勻，再加入調味料調味。 3.用手擠出適口大小的肉丸子，放入電鍋中蒸熟即可。 **★鮮味荸薺** **材料：**蝦仁150…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…00克、香菇80克、水適量、山楂6克、荷葉1/2張。 **調味料：**鹽適量。 **作法：** 1 冬瓜去皮、洗淨切塊；香菇泡發去蒂。 2 將山楂、荷葉、香菇加水，以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…。 (3)倒入芝麻油熱鍋，再將牛肉片放入，煎至熟後加入B 調味。 (4)將凍豆腐飯盛入碗中，依序放上2和3，最後打上一顆蛋黃即完成。 **POINT：** 由於洋蔥泥本…
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…油及蒜頭，再加入菠菜及枸杞、枸杞水拌炒。 4.最後放入鹽調味即可。功效：滋補肝腎，營養健康。 **韭菜炒豬肝** 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，麻油、鹽適…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

…或鞋櫃了。 **本文出自蘋果屋出版社《假日廚房！桌邊の調味盆栽》**
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…1小時。大約1個月會發根，屆時再移植到培養土。 **「調味盆栽」の多元妙用** 主要的用途是增添料理的香氣。烤一大塊豬肉或紅蘿蔔的時候，可以加點迷迭香一起烤。做成迷迭香口味…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…00g）、菠菜1束（160g）、培根1片（20g）。調味料：低脂牛乳1杯、太白粉2小匙、高湯塊1/2個、胡椒少許、麵包粉2小匙、乳酪絲30g。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…秋季。它的生長旺盛，也有機會大豐收，所以被視為新手入門的最佳調味盆栽，在初學者之間很受歡迎。雖然也可以每年都購買新苗，不過它很容易發芽，所以播種繁殖也別有樂趣。 ![][98…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…要訣。 **湯頭少加雞湯塊、味精** **味道不鹹的調味料也含鈉** 千萬別誤以為吃起來不鹹的食物，就不用擔心鈉離子過高。事實上，許多常見的調味料都含有鈉離子，像是會帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

… ![][98079] 5.待米粒煮爛時，加入起司，用鹽調味即完成。將煮熟的粥放入碗中，撒上一些芝麻提升香氣。  ![][98081] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203