胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…年開始受到關注的所謂壯陽成分「精胺酸」，其實是一種條件式必須胺基酸，同時擴張血管物質—「一氧化氮」的前趨物。具有鬆馳平滑肌的的效果，也被稱為「藍色小藥丸」。臨床實證的答案讓人驚艷，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…能。例如有「藥草之王」之稱的靈芝，即富含人體所需的營養素，如胺基酸、脂肪酸、維他命C、E，以及類胡蘿蔔素和數種微量元素(例如：鈣、鎂、錳、鋅、銅、鐵、鉻、砷、硒、鍺等)，這些營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

…。 **營養好處：** 無糖豆漿含有大量優質蛋白，分解成胺基酸後，有助人體合成荷爾蒙及血清素，改善情緒壓力。黑芝麻含有豐富的鈣、白芝麻則能提供大量的鎂離子，適度飲用此飲品，對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…早餐喝豆漿好處多多？由於黃豆營養價值高，能提供身體所需的必需胺基酸，是高生物價的優質蛋白質，所以也被稱為「田園裡的肉」、「豆中之王」，並成為素食者的優質蛋白質來源，一般民眾也能盡量…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

…。 **2.速成醬油：**以酸或酵素水解植物性蛋白質所得之胺基酸液，添加醬油醪、生醬油等再經發酵及熟成製成之產品。 **3.水解醬油：**以酸或酵素水解植物性蛋白質所得之胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
練肌肉要多吃蛋白質？營養師：碳水化合物更重要！

…更高一點，例如半馬或全馬的選手，建議另外再補充BCAA（支鏈胺基酸，蛋白質的一種），不但可以修補肌肉在運動中所受到的損傷，蛋白質也會產生「糖質新生效應」，在人體內先轉成丙酮酸，重新…
http://www.top1health.cn/Article/248/50505
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…枝或章魚、蝦子、螃蟹、貝類等海鮮裡，則含有一種叫「牛磺酸」的胺基酸，能抑制血壓上升，很適合用來舒緩焦慮不安的緊張感，能有效穩定情緒。 **【午後的建議】** **伸…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…家族的還有花椰菜跟捲心菜，通常會看到的是馬卡粉，內含8種必需胺基酸、鈣、銅、鐵，加入開水中、冰沙、果汁等都可以提振精神、增強能量。 **3. 紫色食物－** 如前述，紫色蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…7毫克、磷17毫克、鐵0.8毫克、維生素B10.02毫克等，胺基酸含量以天門冬胺酸（Aspartic acid）最多，達240毫克。未成熟的青梅質脆味酸，內含一種叫做「Amygda…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…素B12、菸鹼酸、鐵、鈣、磷、鉀等營養素，尤其能提供各種必需胺基酸，屬於優質蛋白質食物，有較高的消化吸收率，能有效被人體利用，幫助修復身體組織、維持免疫力、調節生理機能等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

…物的紅寶石」，富含膳食纖維、蛋白質、鈣、鐵等，能提供人體必需胺基酸，具有較完整的營養素。紅藜麥的膳食纖維含量是地瓜的7倍、比白米高出10倍以上，是水溶性纖維和非水溶性纖維最佳的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…在細胞外藉由酵素的分泌把有機物質分解成可吸收的小分子（糖類、胺基酸等）後，再將其利用成為自身的養分。我們通常將菇類歸屬於蔬菜類食物，可別小看這些小小一朵朵不起眼的傘狀物，菇類可是同…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…較不會讓小孩過敏，很適合當作寶寶的副食品。關於蛋白質胺基酸，每一種穀物所含的種類和比例各有不同，周寧營養師表示，國人常吃的稻米，離胺酸（Lysine）含量相對不足，而紅藜正…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…，例如：牛奶、雞蛋、黃豆、黑豆或魚類等，都可以補充頭髮所需的胺基酸和營養素。 **第2寶「牛肉」／鋅** 鋅主要的生理功能是協助DNA和蛋白質的代謝、傷口癒合、味覺、性器官成熟…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…小時以前泡澡才不會影響睡眠。 - **6.補充「胺基酸」營養保健品** 「胺基酸」除了可以構成身體的蛋白質組織之外，更是參與體內許多化學反應和代謝重要的營養素，因為很多…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383