綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…祕3狀況找上門** 喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為全發酵茶，兒茶素、單寧酸較少，不過卻有豐富的黃酮素…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…促進腸道蠕動、增加飽足感、降低膽固醇。此外，也可以添加在像是綠茶、豆漿、燕麥奶等飲料或健康食品中，較一般精製糖來得健康，還可以提供腸道益生菌所需的養分。 **益生菌養分3／寡…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

不論是與三五好友話家常，還是飯後去油解膩，芳香、爽口的綠茶一向是許多人最愛的飲品。不過，近來網路卻流傳「生理期來臨時，應避免飲用綠茶，以免影響經血排出、加劇經痛不適」的說法，引起不…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

… 另值得探討的是，東方人和西方人喝茶的習慣不同，以綠茶為主，而中國的研究結果顯示，長期喝綠茶「可能」會降低罹患卵巢癌風險，關鍵在於綠茶中內含豐富的兒茶素，具有提高人體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…飲食，不但要保持清淡，還必須餐餐定量按時吃。飲料方面以開水、綠茶替代各種含糖飲料，並以新鮮水果取代果汁，且不宜過量。 **減肥茶飲　瘦身無負擔** 肥胖的中醫辨證分型，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
愛你口難開！逾7成年輕族有口臭不自知

… **3.對症治療：**有口臭問題的民眾，在關鍵時刻可先以綠茶漱口或嚼木醣醇口香糖，暫時改善口氣不佳的問題。但這些方法大多治標不治本，無法徹底消除口臭，最好還是勤於清潔並就醫檢查…
http://www.top1health.cn/Article/237/40539
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

… **薄荷茶：清熱** **材料：**薄荷6克、烏龍茶或綠茶10克。 **做法：**材料沖入600c.c.的熱開水，加蓋燜10分鐘，即可趁溫熱飲用。 **功用：**薄荷降虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…06731] 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，烏龍茶與綠茶、紅茶不同之處，在於製造過程的發酵程度不同，綠茶屬於未發酵茶，如綠茶、龍井茶、碧螺春等；烏龍茶屬於半發酵茶，發酵程度…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝下肚，等於吃進14顆方糖，比聞名中外的珍珠奶茶硬是多出2顆方糖量，長期恐導致肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…的不敗品。而且，網路還流傳：「抹茶中的抗氧化物『兒茶素』多過綠茶」究竟入口後回甘十足的抹茶，是否集所有優勢於一身呢，讓營養師來說分明。 ![][106371] **抹茶加工…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
遠離糖尿病！牢記老中醫5點叮嚀

…放涼的冷開水泡茶，並放在冰箱裡待兒茶素的形成，再行食用。例如綠茶。 4. 盡量食用少油、少鹽、低脂、高纖的食物，蔬果可選擇富含植物油的水梨、胡蘿蔔等。 5. 養成適度且持續性的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…量較多** 由於經過完全發酵，紅茶的兒茶素含量不如半發酵的綠茶那麼多，但也因此產生較多的黃酮素，跟兒茶素一樣是一種抗氧化物。很多人不知道的是，紅茶中的咖啡因比綠茶和烏龍茶都還要高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
讓唐氏兒變聰明　每天喝一點綠茶吧！

…gulation in Barcelona)的最新研究指出，綠茶(green tea)內含的一種化學物質，對於增進唐氏症(Down's syndrome)患者認知能力可能有部分效果…
http://www.top1health.cn/Article/236/38842
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…的蛋糕比全麥餐包的GI值高。 **4.含糖量多寡：**全糖綠茶比無糖綠茶的GI值高。 **不只要挑低GI　烹調方式也影響熱量多寡** 對於想減重又三餐老是在外的外食族，營…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…鹹蛋拌苦瓜、清炒豆芽菜、火龍果、奇異果、不加糖的青草茶、冷泡綠茶等。 **熱量高的食材應避免　避免愈吃愈胖** 值得注意的是，紅豆、粉圓、薏仁、綠豆，或是米苔目等配料，也經…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777