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…多,則要小心腹痛、脹氣等問題;外賣的寵物年菜多半以『桌菜』的概念設計,份量都不小,最好是每餐都能搭配適量,並多方面攝取營養。 **二、剩菜反覆加熱,恐造成變性或產生致癌物:…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385…version,簡稱AI。 **12個月大就有「公平」概念** 早在2003年,美國心理學家莎拉•布洛斯南(Sarah Brosnan)和弗蘭斯•迪瓦爾(Frans de …
http://www.top1health.cn/Article/251/36438…不知不覺吃太多,而增加了熱量及脂肪的攝取。雖然現代人已有健康概念,但聽到低油、低鹽、低熱量的健康年菜,一定認為平淡無味。但事實不然,因為透過食材的選擇與烹調方式的變化,一樣可以煮出…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355… **【披金甲-橙香豬排】:**以自然取向的烹調方式為概念,融入迷迭香、黑胡椒與香甜橙汁的豬肋排,外層裹上藜麥烘烤,外脆內軟,層次豐富。 **【耍猴戲-香蕉雜糧米糕】:…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223…信各位讀者都答對了吧? 美國西北大學的學者也驗證了這個概念:晚睡者宵夜吃得比較多(完全不意外...),不健康的習慣也多更多! ![][92075] (資料來源:B…
http://www.top1health.cn/Article/302/34115…用錢習慣與低理財技巧充滿懊惱,還是覺得自己整體而言還算有金錢概念,但還是有些壞毛病想在新的一年戒掉?「個人理財20%是知道,80%是行為,而改變行為往往是最難的!」不妨聽聽理財專家…
http://www.top1health.cn/Article/318/33967…是一個最好的例子。日本傳統飲食習慣,剛好符合「降低胰島素」的概念,也難怪在大口扒白米飯的同時,日本人能享有健康以及標準的身形。 **本文出自:史考特醫師的一分鐘健身教室**
http://www.top1health.cn/Article/320/33983…中的應用** 富含碳水化合物的食物,基本上按照 GI 值的概念去選擇就可以。 但是當你吃的食物是含有豐富蛋白質或烘焙食品時,可能就得想一下,它們即使葡萄糖含量不多,卻可能會…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723…紅豆消水腫、補鐵的優點。 營養師最後也補充說明,進補的概念是正確的,只是現代人常常補過了頭,適得其反,反而養成了上火的體質,甚至不知不覺補進過多油脂跟熱量,讓冬天成為減肥的大…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770…對各種疾病帶來一些有效的作用。接下來請各位讀者務必再記住一個概念,就是「加熱處理,效果更好」。 ![][91089] 我們委託先前在第5章「分子量較少的蘋果寡糖更有效!」小…
http://www.top1health.cn/Article/320/32732…的光明與希望盡一份心力,國內奧比斯基金會以「公益慈善獎券」的概念,結合企業產品和服務的贊助,創立友善的小額募款平台。本次「好心有好運2015/2016奧比斯公益慈善獎券」募款活動,…
http://www.top1health.cn/Article/135/32744…思二:大腦潛能只有10%-錯!** 這是一個大家口耳誤傳的概念,來源是因為:以前一位科學家用白老鼠做實驗時,把老鼠的大腦切到只剩下百分之十,此時白老鼠依舊能在迷宮中找到出口,這個…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729…導孩子思考 最想做哪些事?** 林玫伶引導學生從「很想」的概念來規劃作業,請孩子思考有哪些事情是: 1.想做的 2.很想做的 3.平時沒時間做的 4.有能力做的 5.對…
http://www.top1health.cn/Article/251/32629…人生態度,也提升做為演員的感悟力。而談到對於「父親」這個詞的概念,他認為父親既是孩子人生中的領航員,也在孩子迷失時扮演燈塔的角色。 兩年前晴晴出生,正好是溫昇豪準備跨足對岸發…
http://www.top1health.cn/Article/87/32621… 所謂再生水,就是將廢水回收再利用,讓一滴水至少用2次以上的概念。經濟部水利署副署長賴建信表示:「再生水將翻轉我們對水資源的態度,廢水不再被當作做無用的廢物排掉,而是變成可回收再利…
http://www.top1health.cn/Article/145/32574