好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…** 抗性澱粉可以直接進到大腸，被腸道益生菌分解利用，幫助好菌生長，維持腸道機能健康。 **好處四／降低膽固醇** 研究證實，抗性澱粉能降低血膽固醇和三酸甘油脂，可以預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

…教授建議，攝取富含多酚的食物例如黑巧克力，可以培養健康的腸道好菌，這樣比完全不吃麵包還要好。另外，紫色馬鈴薯的多酚含量，比普通馬鈴薯多出3倍，可以適量補充。
http://www.top1health.cn/Article/320/30107
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…　排毒代謝更有「酵」** 人體85%的免疫蛋白都在腸道裡，好菌和壞菌共存，當好菌數目多於壞菌時，我們的免疫力就UPUP，反之，如果壞菌在體內逐漸增加，身體沒有好菌的保護，免疫力就…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
外食族挑戰宿便　巧吃西洋梨補高纖

…用。因此，日常飲食中若適度攝取足量的膳食纖維，自然有助腸道內好菌生長，達到預防、改善便祕問題、維持體內腸道環境健康的目的。再加上，膳食纖維不僅本身熱量較低，同時也有一定的吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779
搔癢抓不停好糗　女醫師8點防陰道炎

…防陰道炎上身，不妨可吃優格、喝優酪乳或補充益生菌來增加陰道的好菌落。][86467] **防陰道炎上身　謹記8要點助防範** 謝惠婷醫師強調，預防勝於治療，女性朋友想要有效避免…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663
憋不得！她說不出口的痛

… 想要達到更好的保健效果，建議可同時補充益生菌，讓私密處好菌增生、抑制壞菌，維持健康的弱酸環境及健康菌叢，降低病菌感染機率，拒絕當「黴」女！ ![蔓越莓原汁味道酸苦，市售…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

…症狀方面，卻可能未如預期。益生菌為一種保護黏膜組織的好菌種，主要作用在於減輕黏膜因環境污染或營養不均所引起的受損程度，進而達到緩解胃腸道不適，以及呼吸道過敏症狀。但對於異位…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…是胃不好的人還是要注意酌量攝取。 **第8招／補充腸胃好菌** 腸道內有好菌也有壞菌，壞菌如格蘭氏陰性菌就是一種會吸收脂肪的菌種，還會分泌內毒素，造成身體發炎反應，使得肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…，如添加樟芝、紅麴、冬蟲夏草等草本複方的醱酵液，除了能補充到好菌與蔬果醱酵後的營養，更可透過珍貴草本成分，活化人體的基礎循環力，如：具有滋補元氣功效的冬蟲夏草，透過現代生物醱酵技術…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…果含有大量幫助腸內水溶性食物纖維的果膠，這種果膠會使乳酸菌等好菌增加，會抑制類似大腸菌般有害菌的繁殖，改善腸內環境非常有效，它還有一種將膽固醇吸附排出體外的功能，果膠因為存在於果皮…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…維及果膠除了可幫助促進腸胃蠕動、預防便祕之外，也可讓腸道中的好菌作為營養來源，維持腸道好菌數及幫助維持腸道機能健康。 **Top5／番茄：**番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
吃高纖食物又不配水？當心便祕更嚴重

…--more--> ![][83678] **纖維＋好菌順暢好便** 因為纖維不被人體消化吸收，可以調節消化道機能，間接影響人體的代謝和免疫力，但是，要如何從吃高纖維…
http://www.top1health.cn/Article/145/28626
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…能與膳食纖維一同發揮促進腸道蠕動、預防便祕的效果外，更有培養好菌、維持腸道菌群平衡的好處。  ![牛蒡對於有高血壓、高血糖、高血脂三高問題的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…道是人體第二個大腦」的概念。][82982] **維持腸道好菌怎做？高纖＋寡糖食物助調整** 大家一定很想知道，要選擇甚麼樣的食物，才能增加腸道中的益生菌、減少有害菌，讓腸道維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…能力，增加免疫細胞的數目和活性，增強免疫力。 4.**好菌多多顧腸胃：**腸道益菌可刺激巨噬細胞及淋巴細胞產生免疫球蛋白、干擾素、抗腫瘤因子等免疫因子。 5.**優質蛋…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394