…的精油,例如:胡椒、小茴香等,趕走體內虛寒。 **懷孕哺乳慎用精油 接觸肌膚前先調合** 精油熱敷和按摩好處多!需要提醒的是,有些精油比較不適合懷孕或哺乳的媽咪使用,像是茉…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…風險。 P.S酪蛋白並非牛奶特有的,而是普遍存在於所有哺乳動物的乳汁中。如果酪蛋白可以促癌,那麼我們這些剛出生只能喝母乳的哺乳動物們,豈不是太慘了? **參考資料:**…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683…女性荷爾蒙的機會較多,而荷爾蒙使用會增加細胞病變的機會,產後哺乳過程容易因脹奶、塞奶而觸摸到乳房硬塊,較難與惡性病變區分,容易被忽略,因此建議媽咪定期做乳房檢查。 **3.避…
http://www.top1health.cn/Article/18/45678…等,只能稍做著墨(因為我真的不是醫師)。不過,還是會在孕期、哺乳期的媽媽飲食,以及嬰幼兒營養上多做著墨,也為網路上的紛紛擾擾,劃下一筆短暫的休止符。 異位性皮膚炎—在常見出生…
http://www.top1health.cn/Article/25/44541…以前;或是很晚才停經,例如55歲以後才停經)。如果從未生產或哺乳過,罹患乳癌的風險也比較高一點。乳癌的好發年齡大約為40~60歲,不過近年來年輕型的乳癌病例也愈來愈多,不得不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/44558…媽亂吃,則會引起寶寶異位性皮膚炎的產生,所以媽咪在懷孕期間及哺乳期間,最好能夠避免一些高過敏性的食物,而有哪些食物是被歸類為「高過敏性」的呢? 從過往經驗累積統計來說,海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/24/43494…** *「除了湯湯水水,蛋白質食物也要吃進去哦!」 *「哺乳前半小時,先食用蛋白質的食物,發奶效果尤佳」 什麼是蛋白質豐富的食物呢?包括黃豆及黃豆製品類、所有肉類…
http://www.top1health.cn/Article/87/43431…位在大腦中的邊緣系統(Limbic system)。這是所有哺乳類動物都有的系統,但是越高等的哺乳類動物,其邊緣系統佔腦部的比例越低,表示其越不容易受到情緒的控制。而越高等的動物,…
http://www.top1health.cn/Article/236/43405…股也可能出現肥胖紋。而因為皮膚鬆弛加上體重、脂肪增加,媽咪在哺乳期結束以後胸部往往會變得又皺又垂,脖子和臉也會因為皮下脂肪變少而產生皺摺,膚色也變得暗沉甚至會長許多黑斑,這些都是懷…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473…力(regenerative power)的基因原理,應用於哺乳類動物的可能性。 不像哺乳類動物,在冷血脊椎動物中,眼睛內的米勒膠質細胞再生是尋常的生理機制,其中一個例子…
http://www.top1health.cn/Article/248/43422…前就應就診治療。 **3、骨質疏鬆** 懷孕以及初期哺乳因女性荷爾蒙改變,容易造成骨質疏鬆,廖伯峰醫師鼓勵成年女性應適量攝取鈣片,避免骨質流失。因為懷孕時很多治療的藥物會從…
http://www.top1health.cn/Article/17/43412… **★【瘦腿操】躺餵抬腳** 這個動作是專門設計給產後的哺乳媽媽,可以利用躺餵的時候來做。抬腳的彎曲、伸直動作,可以有效強化股四頭肌,鍛鍊這部位除了能讓腿部線條更好看,還能強化…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328…不同年齡層以及不同性別中,都有個別的建議攝取量,特別是孕期與哺乳期針對維生素B群也有提高的需求,擔心有營養攝取不良狀況,可尋求專業營養師的個別諮詢。 日常飲食中含有維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208…:「懷孕需要補充保健食品嗎?」(占10.3%)、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎?」(7.8%),以及「孕吐吃不下該怎麼辦?」(7.2%),並一一提供解答。 **Q1:懷孕需要補…
http://www.top1health.cn/Article/17/43268…們之間一定都會流傳吃「卵磷脂」不會使乳腺阻塞,這是對的。一般哺乳建議可補充 1200 mg 的卵磷脂,若嚴重的乳腺炎,則可加量至 3600~4800 mg,當然還是得就醫治療。卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201