上班看電腦、下班滑手機,生活中無不充斥著3C藍光的刺激,長期下來眼睛不僅容易感到酸澀,甚至還會演變成慢性疲勞。日本指壓按摩、推拿大師表示,想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀,不妨經常刺激頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924…功能、遠離宿便做起。除了飲食中多攝取當季蔬果外,適度從事有助刺激腸道蠕動、幫助消化吸收的「潔腸瑜珈」,也是相當不錯的保健方式! ![驚蟄到春雷響,不只象徵春天正式來臨,更是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951…指出,增加踝足的穩定度,是中風垂足復健的基本治療,目前已有電刺激訓練,輔助患者步行及足部感覺,有效擺脫搖晃,讓走路更輕鬆自在。 ![物理治療師利用穿戴治療儀(如圖),輔助改善中風…
http://www.top1health.cn/Article/167/36872…駿醫師表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應刺激肌腱的再生。他提出改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式(包括:葡萄糖刺激、雅節注射、…
http://www.top1health.cn/Article/164/36589…的各式水果,是飽餐一頓後助消化的好物,但聽說水果糖分高,容易刺激胃酸分泌?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「胃食道逆流可以吃水果嗎?」胃食道逆流的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673…體。 既然咳嗽相關受體分布廣泛,可以想見,不只呼吸道受刺激會引發咳嗽,甚至異味或化學氣體刺激、異物吸入或嗆食、呼吸道與肺部感染等,甚至外耳聽道異物刺激或中耳炎、上消化道化學性…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628…:**此動作能充分伸展小腿肌肉,打造修長的腿部線條;亦能均勻刺激臀部和大腿肌肉。因此,只要反覆進行此動作,就能有效鍛鍊下半身肌肉。 ![][93544] **訓練位置:**股二…
http://www.top1health.cn/Article/306/36631…痛! 賴睿昕中醫師表示,許多人喜歡做腳底按摩,藉由刺激腳底的穴道與反射區,達到保健身體與舒緩痠痛的效果,其實雙手跟雙腳一樣,透過經絡與身體內部五臟六腑的連結,勤加按摩和刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448…有酸疼的感覺。每次約10秒鐘。休息再按。 **功效:**可刺激膝蓋周圍的成長效果。緩解成長痛及舒通筋絡。 **承山穴** 位置:在小腿後面正中,當伸直小腿或足跟上提時腓腸…
http://www.top1health.cn/Article/22/36548…時鼻咽部的黏膜分泌大量黏液(就是鼻水或鼻涕),往後倒流而間接刺激咽喉,也會導致不舒服的感覺。針對感冒初期的人,賴睿昕中醫師提供以下4個建議,教你及時緩解感冒症狀,不讓病毒繼續進攻!…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290…總院長表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應刺激肌腱的再生。改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式,包括:葡萄糖刺激、雅節注射、血液治…
http://www.top1health.cn/Article/164/34307…,透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應,調節人體免疫機能,刺激腦部促進器官的反應,進而讓身體各部分的功能增強,促進生長。 傳統中醫在轉骨發育期講求的是把握黃金時期,除了…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…中醫師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』,動動手腳,按按穴道,藉由刺激穴位促進血液循環,只要5分鐘,你的手腳就會暖和起來囉! **第1招/暖手溫足保健操 改善手腳冰冷** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…總院長表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應刺激肌腱的再生。改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式,包括:葡萄糖刺激、雅節注射、血液治…
http://www.top1health.cn/Article/248/34187…,但是如果真的怕黑想開夜燈、或者習慣半夜起床上廁所,卻被光線刺激到很難入睡,怎麼辦?江秉穎醫師表示,睡眠時間接觸的光線不建議太亮,要開夜燈的話,建議使用燭光那種微弱的亮度。 …
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