高麗菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高麗菜」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「高麗菜」的資料

經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋 3.避免服用四物、八珍、十全大補，均含有四物的成分，臨床上對…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…食物，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。除此之外，高麗菜富有維生素K1和維生素U，可以幫助抗潰瘍、修復體內受傷組織，達到保護胃腸黏膜的作用，經常食用可減少胃部不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
水煮葉菜維生素易流失？這樣做聰明除農藥

…更是不容馬虎！有鑒於此，增尾清特別針對現代人經常食用的菠菜、高麗菜、萵苣、紅葉萵苣等4種蔬菜，提出合適洗滌、料理秘訣，提供給大家參考： **葉菜類1／菠菜——置於…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…癌型式的動情激素結合的機會；另外，十字花科的蔬菜，如花椰菜、高麗菜、白菜等都有防癌作用，其他如洋蔥、綠茶、蕃茄等都有很強的抗氧化作用，是最安全的抗癌藥。中藥材中的黃耆、靈芝…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
中藥降低乳癌副作用　薑黃、黃耆嘛ㄟ通

…乳癌的效果。另外平時可以多食用洋蔥、甘藍菜、花椰菜、高麗菜、番茄、亞麻仁等抗氧化食物，減少自由基的產生。 ![南市醫乳癌治療團隊。（圖片提供／台南市立醫院）][10223…
http://www.top1health.cn/Article/310/38310
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

… **營養素2／維生素C：** 西印度櫻桃、芭樂、青椒、高麗菜芽、柚子、油菜花、巴西利、綠花椰菜、檸檬、蕪菁、白花菜、山苦瓜、豆苗、山麻。 **營養素3／維生素B群：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117
老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法

…5克的膳食纖維」作為目標。具有水溶性膳食纖維的蔬菜包括萵苣、高麗菜等蔬菜，海藻類及水果等，要多多益善。 **增加排便力日常保健** 此外，建議老人起床喝1杯30…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

…*2.乳酸菌：**味噌、醬油、醃漬物、米酒、泡菜、酸白菜（醃高麗菜）等。每天吃1至2塊醃漬菜、1天喝1碗味噌湯，就能攝取足夠的乳酸菌。 ![適度食用味噌、醬油、醃漬物、泡菜、酸白…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬湯][100440…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…維素，擁有極佳食療性。土耕比水耕容易成功。 **紫高麗菜芽** 幼芽呈紫紅色，顏色鮮艷，含有豐富的花青素以及維生素 A、K、C、U。 **葵花苗** 向日葵…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…果半顆（約130g）、蜂蜜適量。 - 煎餅材料：豆渣半碗、高麗菜半碗、玉米粒2大匙、櫻花蝦2大匙、中筋麵粉2大匙、蓮藕粉1大匙、雞蛋1顆、鹽1小匙、白胡椒粉適量、麻油適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…化。吲哚類植化素主要存在於十字花科蔬菜中，包括花椰菜、油菜、高麗菜、小白菜和白蘿蔔等。 **茄紅素：**是廣為人知的抗氧化成分，除了具有清除自由基的作用之外，研究發現也可能有…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…要捏和捲的程序，免捏御飯糰只要像包盒子一樣，用海苔片、蛋皮或高麗菜等外皮材料，將白飯和各式配菜包成方形即可，就像做三明治一樣輕鬆簡單，短短幾分鐘就能將美味帶著走。免捏御飯糰…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…99534] **材料：**藜麥飯2碗、鮭魚片60克、高麗菜50克、洋蔥丁30克、九層塔少許。 **做法：** 1.將鮭魚片、高麗菜、洋蔥切小丁。 2.在炒鍋中加少許植…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…莧，莖葉肥厚、纖維軟嫩，含有大量Omega-3，維生素A更是高麗菜的40倍，在法國餐廳被當作是搭配松露的高級食材，就連一般歐洲人也常拿來當作沙拉食用。 **馬齒莧該怎麼煮…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504