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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

全家出遊，安全至上！兒童安全座椅如何挑選？

隨著孩子的長大，父母開始想帶孩子出去走走，不過孩童的交通安全需要大人們多費心，尤其是嬰幼兒。理由為何呢？ ![][113428] 由於嬰幼兒的骨骼尚未發育完全，例如六個月大…
http://www.top1health.cn/Article/236/50263
當生育碰上子宮肌瘤，該和平共處或除之後快？

年約36歲的C小姐因不孕的問題來找林醫師諮詢相關的問題，在婦科超音波檢查後，發現數顆子宮肌瘤；因C小姐還是期望能嘗試自然懷孕，所以進一步安排輸卵管攝影確認輸卵管是否暢通，但卻發現雙…
http://www.top1health.cn/Article/234/50269
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

現代女性可說是最多藉口的一群！生活作息不正常、長期忽視飲食、工作忙碌、不運動、減肥過度…，最常聽到：「我只是沒時間照顧健康，有時間一定再補回來！」於是現代女性也比上一代，甚至古代女…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

別小看一顆小小的堅果，其實是維持「心臟健康」護心的超級食物。但是，為什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高，如果當零食吃，容易攝取過量。大家常吃的花生、腰果、開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

大家都知道進口的橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康，不過你可知道，擁有「東方橄欖油」美名的台灣自產的苦茶油，好處可一點都不輸給橄欖油呢！市面上食用油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

寒冷的冬日裡，喝上一碗熱湯是再幸福不過的事了，不但能祛寒暖胃、滋補養顏，而且食材的營養精華都溶於湯水中，更易於人體吸收，就算是牙口不好的小朋友或老年人，也能輕鬆補充營養，增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
工時長壓力大　血糖控制差引爆心腎危機

根據勞動部公布的最新2015年國際勞動資料顯示，去年台灣就業者平均每年工時為2104小時，在世界排名第4名。除了工時長容易影響社交及家庭生活，工作過於繁忙也容易造成作息不正常及暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

冬天有許多女性都會手腳冰冷，甚至面無血色，顯得蒼白，讓人誤以為「冰山美人」，而被戲稱為「冰雪」美人。造成手腳冰冷的原因包括熟知的甲狀腺低下、心臟病，都有可能造成手腳冰冷。其實，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
孩子老是不聽話？收服家中寶貝5錦囊

全球都在瘋「精靈寶可夢GO（Pokémon GO）」，台灣也在2016年八月加入行列，街上也開始出現千奇百怪的尋寶現象。首先提醒各位爸媽，忙著在遊戲中孵蛋、收服或升級神奇寶貝的同時…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265
做試管嬰兒，胚胎植入後平躺可以提高懷孕率？

對越來越多的不孕症夫婦來說，期待新生命的來臨是一件既期待又怕受傷害的事。當他們決定尋求人工生殖技術來達成生育目標，會開始尋求其他人的成功經驗，期待能把類似的經驗複製到自己的身上，…
http://www.top1health.cn/Article/234/50268
眼睛乾澀、頭痛？按摩這2個地方，馬上就舒緩

現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾！且除了眼睛乾澀、發癢外，往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師表示，用眼過度之所以容易連帶引發頭痛，是因為眼球定在同…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121
糖尿病患三少一多飲食建議~點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量!?

糖尿病患三少一多飲食建議~點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量!? 糖尿病飲食不足：纖維點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量！？這樣的纖維量真的夠嗎？高…
http://www.top1health.cn/Article/141/50261
受夠了孩子無理哭鬧！兒科醫師教你4方法

**先說結論：** 要不要讓孩子哭，一直是各育兒流派爭議的事情。我謹就科學根據，跟大家分享事實與我的看法。像是睡眠訓練時，孩子會哭。讓孩子晚上哭，會不會影響他的心理發展？影響…
http://www.top1health.cn/Article/236/50154
檢查子宮腔，做做腹部或陰道超音波就夠了？

一位約51歲的未婚女士，從未有性關係過，約3個月前，她開始不正常，持續不斷地大量陰道出血，她本不在意，因年過半百，直覺就是停經前的風暴而已，可是後來經血並沒有停止的跡象，反而越來越…
http://www.top1health.cn/Article/234/50156
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

日前網路又在瘋傳「空心菜藏水蛭，有小孩食用後因水蛭在體內吸血而過世」，食藥署已經正式澄清，希望「謠言止於智者」。看似平凡的空心菜，其實以蔬菜營養角度來看，空心菜的CP值很高，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144

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