防心血管 | 搜尋結果

「防心血管」搜尋結果

總共找到 655 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…健食品，對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇　預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

…扮演重要角色。現今已有多篇文獻證實，維生素D除了可預防心血管疾病的罹患風險，亦可防止癌症、第一型糖尿病、骨質疏鬆、類風濕性關節炎、失智症等疾病的發生，理想的狀態是，血液中維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病

…康，還能遠離吃甜食的罪惡感！ ![適量食用巧克力，有助於預防心血管疾病，越吃越健康。（圖片／取材自《每日郵報》Daily Mail）][78970] 巧克力可說是上天賜予人…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060
控體重三劍客！魚油＋控熱量＋代餐

…應，以及降低血液中壞的膽固醇(LDL)與三酸甘油脂的濃度，預防心血管疾病的發生，可有效改善代謝症候群，是不錯的選擇之一。  ![有效體重管理，建議還要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…薑黃素是一種抗氧化劑，近年來科學界已證實具有抗癌、防失智和預防心血管疾病的保健效果。 **【薑黃活力粽】**：270大卡/粒 - 材料：糙米20克、糯米20公克、燕麥粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
降血糖防心血管病　巧做美味桑椹粥

**【核心提示】：**桑椹性微寒、味酸；歸心、肝、腎、大腸經。桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，每年4~6月果實成熟時採收。桑椹含糖、蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…炎以及溶解血栓，促進血液循環，防止血液凝結和血栓的形成，以預防心血管疾病等功效。 **作用5／減少傷口感染** 鳳梨酵素會促進皮膚細胞的新陳代謝、具有清除傷口焦痂，促進皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

… ![][78056] **預防心血管疾病** 醬油的主要原料是大豆，而大豆中含有大豆異黃醇，這種特殊物質可防止動脈粥樣硬化的形成，降低人體膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 **提高免疫力　預防心血管疾病** 絲瓜富含維生素C，維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…A所組成的Omega-3脂肪酸，有助於降低膽固醇和血壓，可預防心血管疾病，對健康也是好處多多。而其中的ALA更是只存在於植物之中，核桃就是ALA含量較多的食物。事實上，前述…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…中的油脂吸收，還可與膽酸、膽鹽結合，可降低血液中的膽固醇，預防心血管疾病。此外，水溶性膳食纖維也可延緩醣類的吸收，改善飯後血糖，調節胰島素的分泌，減緩脂肪合成，特別適合用在…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…re--> ![茶葉當中富含類黃酮，有助於抗癌、抗氧化、預防心血管疾病。][76439] **茶葉富含類黃酮　有助抗發炎、防心臟病** 目前，研究員還不是很確定茶葉中的哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

… 另外還要補充高纖維食物，美國心血管保健協會AHA建議，預防心血管發生，每日至少要攝取25至35公克的膳食纖維。纖維素過多過少都不適宜，如果過量，會影響體內礦物質如鈣、鐵、鋅的吸…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…少了雌激素的保護，女性容易有心血管疾病的問題，良好的運動能預防心血管疾病及其他慢性病發生。][76196] **<span style="color:#0000ff;"><s…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
好菌多多！吃花生增加腸道益生菌

…桿菌等致病壞菌。除此之外，花生營養豐富，還有助於穩定血糖、預防心血管疾病，可說是好處多多，只要遵守國內營養師傳授的攝取祕訣，就能安心健康吃花生！香脆可口的花生是許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917