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「防心血管」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…炎以及溶解血栓，促進血液循環，防止血液凝結和血栓的形成，以預防心血管疾病等功效。 **作用5／減少傷口感染** 鳳梨酵素會促進皮膚細胞的新陳代謝、具有清除傷口焦痂，促進皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

… ![][78056] **預防心血管疾病** 醬油的主要原料是大豆，而大豆中含有大豆異黃醇，這種特殊物質可防止動脈粥樣硬化的形成，降低人體膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 **提高免疫力　預防心血管疾病** 絲瓜富含維生素C，維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…A所組成的Omega-3脂肪酸，有助於降低膽固醇和血壓，可預防心血管疾病，對健康也是好處多多。而其中的ALA更是只存在於植物之中，核桃就是ALA含量較多的食物。事實上，前述…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…中的油脂吸收，還可與膽酸、膽鹽結合，可降低血液中的膽固醇，預防心血管疾病。此外，水溶性膳食纖維也可延緩醣類的吸收，改善飯後血糖，調節胰島素的分泌，減緩脂肪合成，特別適合用在…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…re--> ![茶葉當中富含類黃酮，有助於抗癌、抗氧化、預防心血管疾病。][76439] **茶葉富含類黃酮　有助抗發炎、防心臟病** 目前，研究員還不是很確定茶葉中的哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

… 另外還要補充高纖維食物，美國心血管保健協會AHA建議，預防心血管發生，每日至少要攝取25至35公克的膳食纖維。纖維素過多過少都不適宜，如果過量，會影響體內礦物質如鈣、鐵、鋅的吸…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…少了雌激素的保護，女性容易有心血管疾病的問題，良好的運動能預防心血管疾病及其他慢性病發生。][76196] **<span style="color:#0000ff;"><s…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
好菌多多！吃花生增加腸道益生菌

…桿菌等致病壞菌。除此之外，花生營養豐富，還有助於穩定血糖、預防心血管疾病，可說是好處多多，只要遵守國內營養師傳授的攝取祕訣，就能安心健康吃花生！香脆可口的花生是許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917
燃脂效果加倍！間歇訓練＋輕斷食

…能有效降低三酸甘油脂的形成，維護心血管的健康。 **預防心血管疾病降低發病率** 第三個結果就是癌症指數下降，甚至連預測「心血管疾病」的指數也有了好的改變。在餐後的實驗…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…營養價值高的椰棗在《可蘭經》中被譽為「神賜的食物」，有助於預防心血管疾病。(圖片取自《每日郵報》Daily Mail)][75414] **椰棗籽不要丟　一起吃可降膽固醇**…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…的抗氧化劑，具有抗發炎、抗癌、抗老、提升抵抗力、調節過敏、預防心血管疾病等功能。另外，顏色特別鮮艷、飽和的蔬果比如莓果類、菠菜、羽衣甘藍等，抗炎的效果特別好。 **4.補充維…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…的黏液蛋白。能促持消化道、唿吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。花生同時又是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
血型密碼！這樣保養才正確（上）

…示，近年來流行使用阿斯匹靈或各種抗凝血劑、保健食品，希望能預防心血管疾病及腦中風，但是，門診中看過多例民眾擅自服用後，皮膚上出現紫斑等微小出血點來就醫，一問之下，許多都是O型的人。…
http://www.top1health.cn/Article/232/24618
隱形殺手！心臟疾病死亡女高於男

…成診斷上的困難及延遲，而錯過了黃金治療時機。女性要預防心血管疾病就應從生活習慣改變開始，除了健康飲食，包括：少鹽、少油、多膳食纖維，規律的運動並維持理想體重外，戒菸以及避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548

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