…敏以及女性經痛很有幫助。][62935] **《高鉀水果 開胃益脾補心長智》** 中醫師陳潮宗強調,根據《神農本草經》記載:**「桂圓久服能強魂聰明,輕身不老,開胃益脾,補…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848…、韓式辣醬等,這鍋融合了韓美風格的火鍋,又鹹又辣,容易越吃越開胃,一併把韓式餐廳大多會附的小菜,統統吃光光。 但是午餐肉和泡菜都屬醃製品,許多人都知道,醃製品吃多了可能增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746… 其實,準備夏天的派對料理並沒有大家所想像的困難,只要選擇有開胃、提升食慾效果的食材入菜,並掌握多配色多蔬果、多樣少份量的原則,將單調的食材上加入些許的變化就相當足夠。而且相較於以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558…,來刺激孩子的食慾! ![口味偏酸、帶點微辣滋味的料理,有開胃的作用,相當適合炎熱的夏日食用。][61711] 除了利用鮮艷、豐富的色彩,來刺激孩子的食慾外,將既定印象的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…** **‧鳳梨莎莎干貝**滋味清新,彈牙干貝嚼來酸甜開胃。 **【材料】**鳳梨果肉 200克、小番茄 2顆、白酒 100ml、鮮干貝 2個 **【調味料】**鹽適量、…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487… **料理一/番茄義大利麵** 番茄口味的意面酸酸甜甜,開胃好吃,且熱量低,不易發胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關鍵,平衡酸味的同時,也中和了番茄的寒性。 **材料(4人份):…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483…,重點在於脾胃能夠健康運轉,而山楂瘦肉湯是一道適合夏季食用的開胃藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀,另多喝些補氣酸梅湯,不僅能生津解渴,更能促進食慾。 ![溽暑夏日,家中小…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493…補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用;蘋果性味甘涼,可以降火提神、開胃消食,富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細潤有光澤。 **輕鬆一夏!小麥柑橘啤酒助消暑** 夏天醋熱難耐,人…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…熱,往往沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。中醫師表示,因為鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…**食譜特色:**此道食譜使用辛香鮮辣的香料,能夠在夏天達到開胃效果,再搭配黃金魚蛋的鮮甜爽脆,鹹香適中的風味讓你一口接著一口,停不下來!
http://www.top1health.cn/Article/320/19391…筍瓜等,配合中藥材如白扁豆、扁豆花,不但能袪濕解暑,更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的食療效果,可帶來解熱作用,但冬瓜性偏涼,屬虛寒人士者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…為調味佐餐之用,這些看似小配角的食材將可發揮大功用,達到醒脾開胃、改善腸胃虛寒症狀的效果。 ![用餐時吃一些有特殊香氣的辛香料,將可醒脾開胃增加食慾。][59281] 衛生…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…醫師沈炫樞表示,許多人都喜歡吃水果消暑,或者吃辛香麻辣類食材開胃,但是夏季盛產的荔枝、榴槤,以及辛香類食材,都容易引起體內上火、胃熱,不但無法清熱解毒,反而容易造成便祕,或者因為食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…綠豆湯、菊花茶、冬瓜茶、蓮藕茶等甜湯,既能防暑清熱,又能解毒開胃,也是夏季不錯的保健食物。
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