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「腸胃功能」搜尋結果
總共找到 522 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料-
酵素助消化 餐後30分鐘喝蔬果汁
…飲用，可幫助腸道蠕動，縮短肉類等食物逗留在腸道的時間；但如果腸胃功能不佳者，最好別飯後吃水果，避免水果在胃裡滯留，延遲消化，造成果糖及胃酸起作用，導致過度發酵，起起腹脹、嗝氣及腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208 -
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力
…可以促進排氣與使本來受壓的腹腔消化器官得以重新放鬆，有助刺激腸胃功能。 建議在兩餐之間或睡覺前，做10 至15分鐘的3式瑜伽練習，讓腸胃道恢復健康，避免腸道老化，整個人輕鬆輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212 -
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物
…別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。 一般而言，腸胃功能差的人，容易胃酸分泌多、胃痛、胃悶、胃脹氣。建議排空食物不宜吃太多，像是糯米製品、油脂類；而易脹氣的人不要吃過多…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216 -
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用
…涼，經常出現腹瀉問題、脾腎功能較差的民眾，亦或是身理機能退化腸胃功能不佳的老人家，則不建議飲用青草茶、苦茶等降肝火肺熱的飲品，以免導致體質更加虛寒，恐引起腹瀉、腹痛等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19270 -
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢
…法緩解，次要則會使用瀉劑。但無法有效改善便祕事小，還可能傷害腸胃功能。 臨床觀察發現，近一半慢性便祕病人不滿現有治療，其中超過8成認為現有藥物效果不彰，如排便不乾淨、腹脹等；…
http://www.top1health.cn/Article/30/19144 -
夏日減重不發胖 4種水果輕食餐
…，當以保持健康減肥並且正常操作。 2.蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，淨化血液。它能把體內的淤血（老舊殘汙血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127 -
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群
…的功用，讓考生可以達到清肝益智又健腦的效果。不過此藥方偏涼，腸胃功能不佳者不適用。 **清肝益智茶：** ![要有清醒頭腦，中醫師建議考生可多喝「清肝益智茶」。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113 -
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃
…能，不舒適感更明顯。 孕婦的夏季飲食應注重排濕消暑，把腸胃功能調理好，水分和養分運化正常，自然可減輕妊娠惡阻的不適，改善食慾不振、沒胃口的問題。 **健脾開胃！孕媽咪的…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074 -
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容
…也要維持年輕，而酵素就是青春貌美的關鍵。攝取足夠的酵素可提升腸胃功能，讓身體確實吸收必須的營養素。代謝變好就會促進血液循環，營養素便能遍及全身，提高內臟功能，最後全身的細胞都會充滿…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021 -
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶
…種脾濕型：**患者主要是因為脾臟虛弱所引起，此類型的患者平時腸胃功能也較差，極易出現拉肚子等症狀，其白帶異常問題，除了量較多外，主要呈現清水狀。 **其二種體質濕熱型：**這…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980 -
吃飽了嗎？解析0〜1歲寶寶奶量
… **奶量和體重配合‧留心成長曲線** 寶寶滿4個月後，腸胃功能變好，胃容量和活動量也變大，奶量也隨之增加，但有時寶寶反而喝得比滿三個月時還要少，薛惠珍護理長認為，可能是寶寶進…
http://www.top1health.cn/Article/303/18944 -
越吃越瘦！選對時間聰明吃早餐
…有可能會發生。 **不吃早餐的健康缺失** 1.腸胃功能出現問題： 常常一覺睡到10點、11點的人要注意了，此時大口大口吃中餐，容易造成腸胃負擔過重，久而久之，恐怕會…
http://www.top1health.cn/Article/101/18946 -
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害
…19] **❖ 初期腎臟病患者可適量食用辛香料** 腸胃功能正常的人，適量食用辛香料可以促進食慾，而腸胃功能不佳者，則要限制辛香料的使用。初期腎臟病患者，藉由辛香料來促進食…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929 -
夏季保「胃」戰 治胃酸5大時機
…節制，容易傷胃，導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示，夏季保健腸胃功能，除了生活習慣調整之外，平常也可按摩保胃穴位，且在發現5大胃部不適時，就醫治療胃酸。 
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