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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

預防異位性皮膚炎抓抓抓　9招啟動全方位照護

…皮膚鎖水能力極差，使過敏原易穿透皮膚造成發炎。 2. 皮膚脂質變異，角質層細胞黏合的重要因子神經醯胺（ceramide）大幅減少，皮膚變得脆弱、乾燥且易併發發炎反應。 3. 免…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…增加細胞膜的流動性，但正也因為雙鍵較多，故較容易被氧化而增加脂質過氧化的風險；且因雙鍵較多而較不穩定、不耐高溫。所以，相較於「多元不飽和脂肪酸」，「單元不飽和脂肪酸」具有：降膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
颱風天吃泡麵　當心一個環節煮錯致禿頭！

…礙生物素的吸收。生物素是水溶性維生素B群的一員，對於蛋白質、脂質、醣類的代謝利用非常重要。充足的生物素能維護毛髮、皮膚、指甲的生長並促進神經組織、骨髓及汗腺的健康，因此生物…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析

…胞膜的硬度與流動性，進而影響物質進出細胞。除構成細胞膜外，磷脂質、膽固醇、醣脂等重要物質也都是屬於脂肪家族成員。 3.油脂可提供身體所需的必需脂肪酸～亞麻油酸和、α-次亞麻油酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925
不只解毒解酒　肝臟、膽囊更是製造營養關鍵

…體進行消化時，再從膽囊排出至十二指腸。膽汁內所含的膽汁酸會受脂質乳化，使膽汁易受脂酶（lipase；胰液內所含的脂質消化酵素）作用。不過，膽汁裡不含消化酵素。 **本文出自大…
http://www.top1health.cn/Article/232/38883
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

…上的油。只是，油炸料理法等加熱超過130度時，就會產生過氧化脂質。無論用多麼好的橄欖油，在進行油炸等高溫烹調時，都會產生不必要的過氧化脂質，所以最好能避免。橄欖油的另一個…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…* 薏仁所含的維他命B2是白米的2.5倍，維他命B2能促進脂質代謝；在中醫上薏仁還具有利尿、滋陰補陽、養顏美容、促進新陳代謝等作用。 **穀物3／蕎麥** 蕎麥含…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…於正常的情況下，賽絡美會以一定的步調在角質層中形成一層特化的脂質膜，能避免底層的水份從表皮散失。然而，角質細胞沒按照正常死亡的速度的話，就會影響到角質層賽絡美的分佈，進而導致肌膚容…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

…素，可食用植物性蛋白質(黃豆製品)來取代部分肉類，協助降低血脂質濃度。 **4.減少零食及含糖飲料的攝取：**大多數含糖飲料都含有大量果醣糖漿，一旦轉換三酸甘油脂，恐造成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
過敏兒日多　肌膚防護從小做起

…性皮膚炎發作。她進一步說明，人體的角質細胞和細胞間的脂質就如同皮膚上的磚塊及水泥，構成皮膚的屏障功能。嬰幼兒的天然皮脂膜原本就尚未成熟，又加上過敏體質讓他們皮膚的脂質量更稀…
http://www.top1health.cn/Article/24/38530
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國內外文獻，發現其具有抑制脂質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（又稱為壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。不過，這類的研究數據都來自於試管實驗…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
啟動「燃脂馬達」！吃雜穀飯糰助代謝

…雜穀也含有肌肉、骨頭、荷爾蒙等打造身體來源的「蛋白質」，且「脂質」僅含有2％而已；再加上雜穀具有「活化酵素作用」，富含能支援人體代謝運作的礦物質「鎂」，對於促進細胞代謝更是好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153
保溫杯茶垢、異味難除？家事達人教你聰明清

…2大要點必須謹記：第一，就是每天使用前適度沖洗；第二，在裝有脂質食物，譬如、奶茶、牛奶等飲品後，適度使用洗碗精沖洗，以去除沾附於上的油垢。 **除保溫杯異味這樣做！善用茶葉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38136
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…可發揮抗氧化的作用，加速清除運動產生的自由基，幫助細胞膜預防脂質過氧化損傷，緩解肌肉痠痛，降低氧化傷害。莓果的色彩鮮豔，口感酸甜獨特，運用廣泛，可入菜，可做成果乾、果醬，也…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…2.另外植物營養素本身屬天然的抗氧化劑，能減少自由基對細胞、脂質與DNA的傷害，降低罹癌風險。 🍆3.輔助維生素發揮生理機能，激發體內酵素解毒活性，調節產生酵素，預防細胞受…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138

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