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… 久咳不癒超過3個星期以上,以因過敏引起鼻涕倒流的痰咳,以及胃酸逆流讓喉嚨卡卡的乾咳最為常見,而常在夜晚發作的氣喘會造成痰咳,容易被誤認為長時間感冒沒好。另外,慢性阻塞性肺病、肺結…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…多。吃的食物中含鐵不足,或者對食物中的鐵不能有效的吸收,例如胃酸缺乏時,就影響鐵的吸收利用。有慢性出血可能導致鐵流失過多引起缺乏,例如:消化道慢性出血、女性月經量過多等原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…空腹運動,包括:糖尿病、胃不好等兩大族群,容易造成血糖偏低、胃酸分泌過多,及肌肉流失等問題,甚至易引起猝死等風險,千萬不可輕忽。 **飯後2小時 運動加強肌肉** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51270… 1. 緩解噁心想吐的感覺 2. 平胃降逆改善脹氣、打嗝、胃酸逆流 3. 緩解壓力、胸悶,平撫情緒緊張,消除緊繃感 4. 安定心神,減少雜夢,平緩心悸 **本文出自:美…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312…的目的嗎?對此,吳明珠中醫師指出,姑且不論食物進入人體後,經胃酸作用本就不會有所謂的酸鹼值問題,想藉食物的酸鹼度改變體質效果有限之外,以中醫理論來看,每餐都大啖蔬菜、未均衡飲食,不…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…科醫師怎麼說! **嗜吃宵夜有原因 不當生活習慣、胃酸分泌過多都有關** 家庭醫學科醫師徐昊表示,以醫學角度來看,導致民眾嗜吃宵夜的原因,主要可歸咎於2大因素:其一,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140…和消化;需注意的是,水不能喝太多,一旦水喝得太多,不但會稀釋胃酸,也會讓胃囊被撐大,增加蠕動消化的困難度,因此導致消化不良。 ![每次用餐至少15分鐘,細嚼慢嚥,可以避免增加胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…肚,以及應景的年節零嘴,一不注意容易吃過量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛藥,恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍! ![][117929] 「天氣寒冷是刺激胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117…不多時再吃,或是睡覺前食用,因為此時腸胃蠕動不像進餐時激烈,胃酸也分泌得較少,比較不會受到破壞,可以安穩地待在腸胃中生存、繁殖。
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…的情況,是當你有胃灼熱感(heartburn)的症狀時。因為胃酸逆流到食道,會導致胸口部位感覺灼熱,甚至嘴巴會出現酸味,如果同時又出現下列警示症狀,像是吞嚥困難、消化道出血(血便)…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041…因含量,飲用之前記得多加留意,控制攝取量。另外,咖啡因會促進胃酸分泌,胃食道逆流等腸胃疾病的患者不適合喝咖啡,一般人則應避免空腹飲用。 **維持健康生活 全面對抗發炎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51044…腸效果,軟便或日瀉超過3次者的人應減量使用;烏梅和陳皮有刺激胃酸分泌的效果,平時胃酸過多的人應減少飲用。 **【健康小叮嚀】** 剷除過年肥,光靠消脂茶還不夠!羅元君中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914…1到2小時內,氣喘病號也最好避開。 5.避免暴飲暴食,造成胃酸逆流惡化氣喘。 6.注意出遊點及住家附近的開診醫療院所,必要時盡速就醫。 7.氣喘治療目前已有制式化建議的準則,…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987…。田宜民中醫師表示,山楂紅茶一天可以喝1~2杯,飯後飲用,但胃酸過多者不宜。 **【山楂紅茶】** **材料:**山楂20克;麥芽、藿香、茯苓、陳皮、神麯、茶葉各7…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994…空腹不宜喝:** 因為茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝茶。 **禁忌2.飯後不要喝:** 茶葉中的…
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