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「糖份」搜寻结果
总共找到 711 笔符合关键字「糖份」的资料-
各国招牌臭食物 竟有极高营养价值
…槤是一种高能量水果，营养非常丰富，榴槤的果肉淀粉含量11%，糖份3%，蛋白质3%，还富含脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，被誉为「果中之王」。 榴槤是一种高糖、高脂、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526 -
舌尖上的甜蜜 该用哪种糖做果酱？
…糖、蜂蜜等，都是不错的选择。 **【制作果酱 适度减少糖份】** **1.砂糖：**砂糖可以增加果酱的浓度，并提高其保存度。水果的甜度不过10％而已，因此为了增加甜度，必须…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540 -
小心手中那杯咖啡！4成分恐伤皮肤
「一杯中杯热拿铁，谢谢！」这是许多人平日生活的开场白，或许是因为工作量的增加，让我们想要藉由更多的咖啡因来保持清醒，在庞大的工作压力下越来越多人开始对咖啡上瘾。 ![][80…
http://www.top1health.cn/Article/242/26537 -
告别皱纹拥平滑肌 多吃这3类食物
…这些食物** **纸杯蛋糕** 随着年龄增长，摄取过多糖份会导致退化性疾病上身，加速人体衰老，很多糖份隐藏在每天的咖啡、饮品中。 **反式脂肪** 消耗多余的脂肪会让…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477 -
夏日饮食藏危机！4标示项目要看清
…「糖」含量：**糖类标示包含额外添加的糖含量，或者是产品自有糖份。世界卫生组织（WHO）近期建议成人每日糖摄取量可进一步由每日总摄取热量10%降低到5%以下，以平均每日摄取2000…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379 -
喝下一瓶饮料？相当一日糖份摄取量
…9693] ＊喝下一瓶水离子饮料，就等于吃下36公克的糖份，超过一位成人每日糖摄取量的一半！以为可取代水果，获取维他命C的柳橙汁，其实也让你陷入肥胖的危机。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333 -
零食控瘦不下来 巧吃葡萄干增饱足
…因此本身就有相当程度的甜味；不像滋味偏酸的蔓越梅，需额外增加糖份增加其风味。建议购买、挑选时，选择低糖、少添加的产品，才能真正吸收葡萄干的营养而无负担。 由于葡萄在曝晒、干燥…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300 -
脂肪肝年轻患者激增！教4保肝妙招
…想可就大错特错了！ 造成脂肪肝的原因不只是过度饮酒，摄取过多糖份和脂肪也都会造成脂肪肝。 当摄取糖份和脂肪时，会由小肠进行分解后形成脂肪酸并将其送到肝脏。当过度摄取糖份和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254 -
黑色力量！巧克力类黄酮防心脏病
…可能是牛奶巧克力当中的钙质和脂肪酸所提供的好处。 **糖份、脂肪含量高 适量摄取才正确** 不过，东英吉利大学教授卡西迪(Aedin Cassidy)也提醒，巧克力含有脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060 -
夏天减不下来？小心陷阱就在妳身边
…瓜圆、汤圆、粉圆等，大多是属于淀粉类的食物，加上烹煮时加入的糖份，1汤匙热量就有大约135大卡，满满一碗加上糖水、果酱、炼乳等酱料，热量更高达500至600大卡。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071 -
减重逆转脂肪肝 吃美食别忘了护肝
…得见，但肝脏发福却不一定知道！现代人的外食习惯容易造成油脂和糖份摄取过量，导致脂肪肝的形成。][78815] **肝脏代谢过劳易发胖 8成民众早期没察觉脂肪肝** 肝脏…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998 -
嗜喝运动饮料？热量≒半个汉堡！
你有检查过运动饮料容器上所标示的糖类和卡路里吗？除了一些低卡商品之外，一般都含有相当于5到7颗方糖的糖分。 ![][78864] 对于从事跑马拉松或踢足球等激烈运动一小时以…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015 -
别「粽」下肥胖！奇异优格酱减负担
…以增加硷粽美味与口感，与过去传统沾糖食用的方式相比，有助减少糖份的摄取。且柠檬中的维生素与有机酸，以及蜂蜜中的天然矿物质都有帮助人体消化的作用。 **【专家小叮咛】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/26027 -
瘦出健美线条！学纪培慧用餐5顺序
…衡，好不容易平衡下来，又开始感觉到饿了，身体开始抓淀粉，喝高糖份的饮料，如果血糖一整天都是这样大幅度变动，肾上腺就会感到很疲惫，其实长期下来，就会感觉到很疲惫，怎么睡都不够。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/25980 -
防中暑3要诀！6大族群共抗热伤害
…多吃蔬果，因蔬果含有较多水分。 d.不可补充含酒精及大量糖份的饮料，以避免身体流失更多水分。 e.避免喝太过冰冷的水，以避免胃不舒服。 <!--more--> 
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