營養豐富 | 搜尋結果

「營養豐富」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「營養豐富」的資料

芒種清補養胃　首選馬蹄煲老鴨

… **營養分析：** 鴨肉是夏日清補的佳品，鮮嫩肥美，營養豐富。中醫指出鴨肉性味甘鹹、平、微寒，入胃、腎經。鴨肉具有補虛清熱、除濕解毒、滋陰養胃、利水消腫的功效。從現代營養學…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

… 趙函穎營養師表示，這道食譜包含了主食、肉類以及水果，營養豐富又均衡。其中，鳳梨含有豐富的纖維素和酵素，不但有助於食物消化、排便順暢，還能幫助寶寶的腸道生長更多好菌，提升抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
蟹黃蟹膏不能吃？醫：孕婦幼兒避免

…等高溫料理方式，比較健康。事實上，螃蟹和魚類本身都是營養豐富的食物，民眾大啖美食的時候，別忘了吃對部位、適量攝取，並且盡量以清淡的方式料理，才能吃出海鮮的好。如果只顧及口腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25833
寶寶副食新選擇　香蕉蛋黃泥變化多

…蕉泥，再取煮熟的地瓜和豆腐各10克，將三者攪拌均勻，就是一道營養豐富的「香蕉豆腐地瓜泥」！為了讓寶寶獲得充足且多樣化的營養，爸媽別忘了仔細觀察寶寶的行為，在適當的時機給予副…
http://www.top1health.cn/Article/320/25775
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…，但那些沒有營養的零食，就不要多吃了。這裡，我為大家推薦一種營養豐富的食物—蜂蜜。蜂蜜始載於《神農本草經》，古人又稱其為岩蜜、石蜜、石飴、蜂糖。中醫學認為，蜂蜜味甜，易入脾、胃二經…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…[78114] 白菜是生活中常見的蔬菜，味道鮮美可口、營養豐富，具有益胃生津、清熱除煩的功能。除此之外，白菜還可以養顏護膚、減肥瘦身，夏日健康飲食怎可少了白菜！ **白…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…，還可以促進開胃、增進食慾。 **清熱解毒** 醬油營養豐富，富含蛋白質、多種氨基酸、多種糖類、酸類、有機物及無機物等。醬油性味鹹甘，入胃、脾、腎三經，有除熱解毒之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…粉之類的香料提鮮，味道更豐富。當令本土絲瓜水嫩多纖，營養豐富，烹調簡單，不需太多調味即可吃到清甜的絲瓜料理，且絲瓜含有一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，有抗過敏作用，皮膚不好的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…種食用方法，可以涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁。絲瓜營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養物質。其所含有的各類營養在瓜類食物中最高，是夏季養生的必備食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…蛋白質、多醣類和微量元素錳、鋅、鎂、硒和鉻，是一種口味鮮美、營養豐富的保健食品。有明顯的安神降壓、抗疲勞、增強免疫力和降血糖作用，尤適於形體消瘦的糖尿病患者。近年來發現猴頭菇中含有…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
巧喝青梅酒！改善體質消除疲勞

…果樹之一。青梅其果大核小，果型端正，肉質鬆脆，酸鮮爽口。青梅營養豐富，並具有較高的藥用價值，屬強鹼性果品，有「鹼王」的稱號，可以有效調節體內的酸鹼度，減少腹瀉和皮膚出現過敏症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

… **樹豆被稱為勇士湯　有滋補強壯效果** 至於樹豆種子營養豐富，為亞洲、非洲、拉丁美洲及加勒比海地區等發展中國家重要的豆類作物，乾豆產量排名全球第六。富含蛋白質、脂肪、纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…能夠解熱消暑、消除疲勞。 **番茄：**含有豐富的維生素，營養豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。 **大豆：**含有豐富的蛋白質，還能夠滋陰、去火。最後，再推薦一款去肝火…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…。啤酒酒精含量少(4％)，少量飲用反而對身體健康有益處。由於營養豐富，故被世界衛生組織列為營養飲料。經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功效。 ![][77452]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
整腸減肥聖品！雜糧排毒健康又營養

…以能從下腹部開始消除脂肪。大部分的人都知道，糙米也是營養豐富又具有排毒力的絕佳食材。但是糙米因為較難消化，反而容易造成胃腸負擔，甚至可能引起胃痛或胃脹氣。所以，對於那些胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464