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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…個下午茶，尤其是茶香四溢又紮實的抹茶千層蛋糕，或是酸甜可口的檸檬塔，都是美好的午後嚼舌根最佳搭配良品。不過在這些甜美又撫慰人心的外表下，其實隱含著不為人知的高熱量，就讓營養師蔡怡瑄…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…額外服用鈣補充劑、鈣粉等鈣補充劑的必要。 **碳酸鈣、檸檬酸鈣怎麼選？腸胃吸收力是關鍵！** 另外，馬尚榮藥師也針對市面上常見的鈣補充劑類型的適合服用方式、吸收率、在人體內…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…每100公克柿子(甜柿)就含有約44.76毫克的維生素C，比檸檬、蘋果、香蕉都還要高！此外，柿子的含鐵量也是水果中的佼佼者，與桑葚不相上下，可以幫助補血。而且，柿子豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

… 其實，大家可以利用身邊唾手可得的食材，像是當季的柚子，還有檸檬、蜂蜜、薄荷葉自製一杯好喝的「薄荷柚子蜜」，同樣含有將近100毫克維生素C，而且不含藥物成分，沒有藥物的副作用及危險…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…瑄鼓勵大家多多利用天然香辛料、香草植物調味，例如香菜、八角、檸檬、番茄、咖哩等。而且老人家咀嚼能力較差，最好選擇較柔軟的食材，或煮爛一些，避免因為咬不動而將食物兔出，或更排斥吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…母鴨所用的薑母則不宜多，或可將部分薑母改以生薑代替。 ![檸檬水。（圖片提供／衛福部彰化醫院）][111640] **上火了怎麼辦？秋天涼潤，夏天清熱！** 萬一上火…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…一杯就好。 **檸香烤鮭魚** 食材/鮭魚1片、檸檬1顆、蔥段、薑調味料/黑胡椒粉、鹽、橄欖油作法/ 1. 將鮭魚洗乾淨後用餐巾紙吸乾水分放入烤盤中，…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方，像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都是每年這個時節裡大為流行的飲料。然而，這些看似健康的養生飲料，對於糖尿病患者而言，…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562
好吃又好玩！雨天在家做變色鬆餅，和孩子玩科學

… **材料與工具：** 鬆餅粉、葡萄汁（含花青素）、醋（檸檬汁亦可）、煎鍋、叉子、量匙、容器、攪拌棒、盤子。 1.以量匙分別將45毫升的鬆餅粉和15毫升的葡萄汁舀入容…
http://www.top1health.cn/Article/251/43525
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…狀對應的飲食方法： **1.口乾** 可以喝檸檬水、檸檬汁，有助於減緩嘴巴乾燥，也可以用檸檬水漱口。喝水、喝天然果汁、喝牛奶也有幫助。 **2.便祕** 平…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…[「清肝舒心茶」的材料有玫瑰花3公克、新鮮薄荷葉5～10片、檸檬馬鞭草3公克、酸棗仁3公克、百合3公克、陳皮3公克、生薑3～5片。（圖片／麥浩斯出版提供）][109971] **…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽

…】** **★魚露沾醬** **材料：**越南魚露、檸檬汁各1大匙，蜂蜜2小匙、乾紅辣椒切末1條、蒜末1瓣。 **作法：** 所有材料拌勻即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414
懶得煮料理配菜？檸檬時蔬豬骨湯一鍋搞定

…只是更鬆而已）！這種時候，（好的我詞窮了反正就是加點檸檬很好喝），就算夏天也會想喝。 **【材料】（6人）：** **A：** ‧6條帶骨豬小排，約 700 g（…
http://www.top1health.cn/Article/320/43362
鹽麴入菜！做醃肉基底軟化肉質效果好

…醃松坂豬或是雞腿排，不會加其他東西，醃好下鍋煎，起鍋時擠一些檸檬汁跟胡椒鹽，雖然作法非常直白陽春，但還真的很好吃。怎麼說呢，鹽麴的鹹有一種特殊的味道，比起用醬油或是鹽巴調味還有層次…
http://www.top1health.cn/Article/324/43311
天涼就是要吃鍋！自製5款涮涮鍋沾醬好美味

…再加入鹽、芝麻粉拌勻。加入太白粉水勾芡後熄火。 **★檸檬山藥泥醬** **材料：**山藥120g、洋蔥1/8個、檸檬汁1.5大匙、醬油1大匙、高湯1/4杯。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/43294