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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…輕體重的效果，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！這也是減肥會失敗的最大原因。影響食慾的因素有很多，除了大腦中樞，也受神經…
http://www.top1health.cn/Article/132/51402
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…不愉快的反應，例如情緒起伏不定、易怒，做事情提不起勁、愛暴飲暴食，或是工作效率降低，甚至精神狀況不穩定等。許多研究都已證實長期睡眠不足，對大腦有所傷害，也會讓記憶力衰退、認知能力更…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

… ●半夜會醒來 ●變得容易責怪自己 ●食慾降低，或是暴飲暴食 ●有自殺的念頭另外，有時也會伴隨著被害妄想、無緣無故感到不安、胃痛、腹瀉或便秘等消化器官方面的症狀。也許…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
減重不必餓肚子！韓模獨門「飲食公式」，吃出好身材

…1：**頭幾天無條件的忍耐、挨餓，結果持續幾天後受不了再暴飲暴食。 **情況2：**每天計算每餐吃進的所有卡路里，幾天後備感壓力，開始暴食。 **情況3；**每餐都以雞胸肉、特…
http://www.top1health.cn/Article/101/51229
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…能預防併發症發生。建議年輕人，平時飲食要控制，美食當前勿暴飲暴食，而應應淺嘗則止，在下一餐少吃，或以快走、有氧運動消耗多餘的熱量，以及做好自我管理，才能成功對抗糖尿病。
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
就愛吃宵夜，哪裡出問題？專家：恐胃酸過多惹禍

…醫師協助、積極治療外；學會如何排解壓力、放鬆身心，並改變暴飲暴食的飲食習慣，三餐定時定量。同時，少碰甜食、高油脂，濃茶、巧克力、咖啡等食物，以及碳酸飲料、酒精、酸辣刺激的食物，就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…緒不穩定、容易動怒或憂鬱、常常頭痛或肩膀痠、容易便祕、會暴飲暴食、覺得腹脹或胸悶、容易有黑眼圈等等。 **清除「壓力毒」！蕎麥麵施展食物魔力** 要清除體內的「壓力毒」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…：**此類型的民眾，飲食多半喜好生冷、冰飲；同時，伴隨有暴飲暴食，或進食速度過快的習慣。長久下來，便容易導致消化機能出現異常，形成脾虛濕盛體質。 **★推薦茶飲—山楂枸杞菊花茶：…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

…29] 「天氣寒冷是刺激胃酸分泌的重要因子，而暴飲暴食會把胃撐大，導致胃部壓力上升，使胃酸分泌增加」，台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉表示，這時如果馬上躺下…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

… 現代人工作忙碌，生活壓力大，三餐常不定時、不定量，又暴飲暴食，再加上抽菸、喝酒等不良的生活習慣，長期下來，即使是鐵胃也會受不了。一般來說，胃食道逆流通常會發生在用餐之後…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…理計畫。 **「減」少每日攝取熱量：**年節不宜暴飲暴食。不妨適度使用代餐，具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性，更能控制食量與熱量。 **「乘」群好友齊拚減重：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
燒香拜佛，喘不停！7招安心秘笈防氣喘

…；而大掃除1到2小時內，氣喘病號也最好避開。 5.避免暴飲暴食，造成胃酸逆流惡化氣喘。 6.注意出遊點及住家附近的開診醫療院所，必要時盡速就醫。 7.氣喘治療目前已有制式化建…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…早已不是老年人專利，由於飲食不節制、久坐不動，加上熬夜又暴飲暴食，讓許多年輕族群罹患高膽固醇，或高三酸甘油脂的情況日趨嚴重。 **血脂過高　心血管易病變** 而長期的血脂過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！

…爾蒙變化導致膽結石形成。 **高危險群：中年女性、暴飲暴食的人** 膽結石引起的腸胃不適症狀，主要會表現在上腹部或右上腹部疼痛，因為膽汁排放不佳緣故，腹部易有吃完東西不消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…膩的「山楂紅茶」，飯後來一杯真清爽！ **切勿暴飲暴食　吃肉也要吃蔬果** 新年假期連放6天，除了除夕團圓飯，還有各種親友聚餐，外出旅遊更要品嚐當地美食，忍不住一口接一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994