…敏性鼻炎不是大病,但也别掉以轻心。 **改善鼻过敏 先提升免疫力** 中医认为,过敏性鼻炎的病因分成内因、外因,外因是风邪、寒邪、燥邪外犯鼻窍,内因是气血循环不良、脏腑…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…习惯外,正确补充益生菌,改善肠道健康,来增强肠道保护力,就是提升免疫力,杜绝病菌纠缠、不生病的关键! ![][108330] **提高免疫力有诀窍!3饮食要点非知不可*…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790…实上,肠道是万病之源,改善肠道健康,不但可避免肠癌发生,更可提升免疫力及改善过敏。 一般而言,当肠胃不舒服时,应先避免刺激性食物,包括:菸酒、咖啡、茶等;若急性患者明显感到有…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629…凤梨酵素** 凤梨酵素对于肠胃道的保健有效果,具有抗发炎、提升免疫力及溶解血栓三大功效。更明确地说,凤梨酵素可帮助身体有效减少一些不必要及过度的发炎反应,避免继续过度的发炎对身体…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…宝宝累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力,除了坐月子期间就要落实调养,平常最好多摄取富含高纤维质及蛋白质的食物,并尽量请家人帮忙照顾宝宝,让自己获得充…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606…的食物来达到孩子的饮食均衡,像是茄子,是富含抗氧化、抗发炎、提升免疫力的花青素,若孩子不吃茄子,其他紫黑色的蔬果例如:紫甘蓝、葡萄、桑葚、樱桃、黑莓、蓝莓等也一样含有花青素。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…是免疫力下降的讯号。 **补元气!来杯参耆茶** 要提升免疫力,也就是中医里所提到的正气,一定要靠均衡的饮食来改善,可以多食用瘦肉、海鲜、鸡蛋、坚果、五谷米、各种颜色的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299… **TIPS:** 胡萝卜素营养含量丰富,可以抗氧化、提升免疫力,如果家里的毛小孩不排斥,建议可不削皮,营养价值更高,让毛小孩吃得更健康均衡。 **本文出自出色文化《低…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288…机酸等,非常营养,是古人的综合维他命。扶正红枣汤可补气补阴,提升免疫力,除了喝汤之外,也要吃红枣喔! **2,食欲不振--固本健脾饮** **材料:**人参10克、白术10…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054大家都知道益生菌有抗过敏、提升免疫力、解便祕等诸多好处,因此市面上掀起一波补充益生菌的热潮,不过,网路却流传「长期补充人工合成的益菌,肠道会逐渐丧失自身繁殖益菌的能力,导致肠道对补…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910…钟,煮到出味即可,可加适量冰糖。 **功效:**滋阴降火,提升免疫力。加生姜可理气和胃。
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…过敏的主要原因仍在尘螨和霉菌,除了改善环境之外,适度补充有助提升免疫力的食物,也能让鼻子乖乖、不闹脾气。 **过敏源充斥+温差变化 频繁进出冷气房易鼻过敏** 苗栗…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683…和暑气,适当食用有助夏日养生,让人神清气爽,瘦身消水肿,并且提升免疫力。如果要刺激味觉,开胃、提振食欲可以搭配醋、豆豉、柠檬、蕃茄等酸味的加入,更能相辅相成,让人食指大动! …
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…世茂出版《脑神经外科医师教你吃神奇大蒜油:防晕眩、活化大脑、提升免疫力!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38825…补阴圣药」的美誉,能补易肝肾、易精血、状筋骨,改善衰老症状,提升免疫力,并可预防冠心病、高血脂等症。 **舒缓更年期不适!中医推2药膳食疗** 除了说明上述的作用及好处外,…
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