抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 866 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…解質的代謝。 **秘訣4／多吃當季新鮮瓜果，補充水分和抗氧化物** 想要真正消暑，王子南營養師建議，可選擇當季盛產的蔬果，尤其是水分豐富的瓜果類，如：絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…而且，不同的植化素對人體也有不同功能，其中最常被討論的，正是抗氧化物質，可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力，甚至可激發體內酵素解毒活性，預防細胞受損，抗發炎過敏、減少罹癌風險等…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…能調節體內酸鹼度，除去積累在胃腸中的油脂。而且烏梅富含多酚類抗氧化物質。這些物質有助清除脂肪代謝過的過氧化產物，還能加速脂質代謝，有助清除血液內多餘脂肪，有助於體重控制。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…所含的茄紅素，其茄紅素含量竟然比番茄還高，茄紅素是一種很強的抗氧化物，適度攝取有助於降低血液中膽固醇濃度，還能預防動脈硬化、心血管疾病及攝護腺癌。 **黃肉西瓜瓜胺酸含量多　…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…點功效： **功效1／抗氧化** 番茄紅素具有很強的抗氧化物，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的2倍，具有消除人體自由基，防止自由基對人體細胞的損害，進而達到抗老化的功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…茶冰淇淋，永遠都是暢銷的不敗品。而且，網路還流傳：「抹茶中的抗氧化物『兒茶素』多過綠茶」究竟入口後回甘十足的抹茶，是否集所有優勢於一身呢，讓營養師來說分明。 ![][106371…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

…是真正綠葉超級食物，但其營養功效也不容小覷，紫甘藍蘊含豐富的抗氧化物「花青素」、硫化合物、維他命C與K，是專門抗老與美肌的超級食物。 **本文出自出色文化《超級能量果汁》**…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
選購橄欖油最對了嗎？酸價、保裝有學問

…、辛辣的口感，那是橄欖中的多酚帶來的影響，它是橄欖油中最棒的抗氧化物質，當含量越多的時候刺激感越強烈。以上三種同時達到理想的標準，那麼這就是優質特級冷壓初榨橄欖油好的特徵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40161
感冒喉嚨痛別碰咖啡？醫：恐加劇發炎反應

…管擴張造成的頭痛，尤其是偏頭痛有一定的效用。此外，咖啡中富含抗氧化物質，更可以抵抗自由基對人體的傷害，所以，適量的喝咖啡對人體確實是有幫助的。不過，以中醫觀點來看，咖啡豆性…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…源，是水果中非常營養的部位；果皮則含有豐富的植化素，是很好的抗氧化物。因此，建議水果確實洗淨之後，連皮帶籽一起榨汁，把整顆水果的營養都喝下肚。值得一提的是，茄紅素等脂溶性成…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…酵的綠茶那麼多，但也因此產生較多的黃酮素，跟兒茶素一樣是一種抗氧化物。很多人不知道的是，紅茶中的咖啡因比綠茶和烏龍茶都還要高，除了提神醒腦的作用，還會利尿、刺激胃酸分泌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…體機能老化、衰退的速度，如何提升抗氧化力相當重要！而蔬果中的抗氧化物可謂對抗自由基傷害的最佳選擇。其不但有助將自由基對人體引起的損害減至最低、減少身體負荷、延緩老化過程，更有減低罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…好約10分鐘即可飲用，因排毒水蔬果中的水溶性維生素C、B群及抗氧化物質，很容易流失及受到光線、溫度的破壞，更建議大家泡完的排毒水半天內就要喝完，不要放了隔夜之後又帶到辦公室喝一整天…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

… 麥麩是穀物外殼的最外層，富含膳食纖維、維生素B群、抗氧化物，營養價值很高。國際研究還證實，麥麩可促進腸道蠕動、幫助排便，很適合有便祕困擾的人補充。一份麥麩(此處以45克計…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…顯示，定時飲用藍莓汁的人，其智力明顯有所增長。也就是說，富含抗氧化物及植化素的藍莓，確實有助於增強老年人的記憶力。日常生活中，多吃深色水果，例如葡萄、櫻桃、蔓越莓及草莓等，也有類似…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793