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「幫助消化」搜尋結果
總共找到 814 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料-
年後症候群鬧腸胃 這幾招恢復活力
…上工後的腸胃守護者。 此外，別忘找時間多多活動一下，能幫助消化，排便更順暢，以減少食物在體內堆積過久而影響健康。唯有透過健康飲食與運動，才能有助達到體內環保，健康迎接過年後新…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429 -
過年腸胃鬧彆扭 巧補益菌不掃興
…順暢，可以打造益菌滿滿的健康腸道。 **天天補充好菌 幫助消化順暢** 其實，人體的腸道內有各種細菌，包括好菌與壞菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579 -
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃
…的非水溶性纖維，再加上含豐富的有機酸類成分，能刺激腸道蠕動，幫助消化，有助於正常排便。而日本曾有人體實驗發現，每天吃2個蘋果，3周後血液中三酸甘油酯下降約21％，因此年節期間吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
…，降膽固醇。降血壓，防治心血管疾病。 ‧山楂-含有解脂酶，幫助消化，去油解膩。此外山楂可以利膽汁，擴張血管，可以降低膽固醇及血壓，防治心血管疾病。 ‧決明子-清肝瀉火，潤腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
過年腸胃鬧彆扭 巧補益菌不掃興
…順暢，可以打造益菌滿滿的健康腸道。 **天天補充好菌 幫助消化順暢** 其實，人體的腸道內有各種細菌，包括好菌與壞菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428 -
過年暴食腸胃過勞 多蔬果補好菌平衡一下
… 除了飲食控制，避免腸胃過勞，還要多喝水，以及維持固定運動，幫助消化。不要在過年期間沈溺在牌桌上，或者只有上網、玩線上遊戲、看電視等，一坐就是好幾個小時，甚至熬夜玩通宵，都容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427 -
「醋」進健康好幫手 蘋果醋緩和飯後血糖
…**一、蘋果醋的好處VS破除迷信** 蘋果醋可以促進食慾，幫助消化（促進胃酸分泌）、排除宿便（刺激腸道蠕動）、加速脂肪代謝、減緩餐後血糖值的波動，除此之外，更是一天然的鹼性食物。…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337 -
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化
冬天食慾大開，又接近農曆新年，大吃麻辣鍋、羊肉爐、嗑零食都是常有的事，一不小心就鬧肚子！中醫師指出，吃太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種，可以分別喝不同的茶飲舒緩，解油膩又…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386 -
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說
…來的高。 提醒，人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可是，由於膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。如果每日三餐飲食未加以妥善控制，攝取過量的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325 -
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？
…／高脂食物：** 當人體攝取脂肪後，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可由於膽酸與大腸中的細菌結合後，會變成對腸道有害的代謝產物。倘若，每日三餐飲食未加以妥善控制，攝入過量的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268 -
吃太多胃藥營養不良？醫學研究證明說…
…的風險。這是由於鈣質及其他礦物質的吸收不良之故。 除了幫助消化及吸收之外，胃酸同時具有抑制食物中的病原體進入身體的防護作用。美國醫學會期刊（JAMA）發表的研究顯示，使用抑制…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238 -
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY
…師廖思嘉提醒，年節期間切勿暴飲暴食，均衡攝取並且保持適當運動幫助消化。台灣胃食道逆流盛行率5年前已突破25％，有此困擾的民眾睡前2小時不要再進食。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206 -
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好
…要作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後食慾更好，瘦身不成還增胖！ ![許多民眾喜歡喝消脂茶瘦身，卻誤會了「消脂」的意義。][92111…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127 -
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕
…83公克的膳食纖維，算是高纖食物。另外，黑豆也含有鎂、鉀可以幫助消化系統運作順暢。 ![黑豆的膳食纖維含量很高，有助促進排便。][91952] <!--more--> 
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