寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 554 筆符合關鍵字「寒性」的資料

烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…嚨痛的熱性感冒患者，食用柳丁能補充維生素Ｃ、緩解不適；畏寒的寒性感冒患者則相反，且經期間不宜吃柳丁。 **【營養師小叮嚀】：** 黃韋堯營養師提醒，烤肉醬不宜沾在烤肉或其…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…注意的是，因為各種果蔬所含纖維與維生素不同，要均衡攝取，並將寒性與熱性合理分配，才能讓腸胃排毒清空且不致受傷。若感覺鮮榨果蔬汁過量，可以用隔水加熱的方式令其溫熱後再飲用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

…生素，所以建議油炒，用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收，屬於寒性體質的人可用麻油取代沙拉油。  **【熱量】**22kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…醫觀點，能潤肺、去痰、止咳、解渴。由於會降低體溫，所以不建議寒性體質、產後女性及生病後的人食用。柿子的維生素C含量比一般水果高，它具有預防感冒及美容肌膚的效果。豐富的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循

…的EPA 及DHA，可用抗氧化強的蔬菜、調味料及橄欖油烹調。寒性體質的人可食用添加生薑的鯖魚味噌煮，能溫熱身體。  **【熱量】**291kcal /…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895
孕婦解便祕！依體質四性五味聰明吃

…63109] 在中醫典籍裡，水果有所謂「四性五味」，四性是寒性、涼性、溫性、熱性，而五味則指的是酸、苦、甘、辛、鹹五種味道，藉由不同性味的水果能去除病邪，或糾正偏寒偏熱的病理現象…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…糖，可冷藏保存一年左右，只要在西瓜的產季事先做好就相當方便。寒性體質的人建議將西瓜糖泡在熱水中飲用。 **【熱量】**37kcal / 100g **【營養成分】**…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…大部分腸躁症患者屬於受涼易腹瀉的類型，應避免食用西瓜、冷飲等寒性食物。腸胃不適時，炒熱50克食鹽，裝在布袋內熨肚臍周圍，或用胡椒粒填滿肚臍，上面放熱水袋，也有助於減輕腸痙攣引起的腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

…再磨碎即可。 **【食用祕訣】加入檸檬解除鼻炎** 寒性體質的人可當作辣味的佐料加進各種料理。茶泡飯可加入一點山葵；而酪梨可淋上山葵醬油食用，在磨碎的山葵中加入檸檬汁還有解…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

…* 糙米是適合腸胃虛弱的食物。特別是有整腸作用的發芽糙米。寒性體質、生理痛的人在糙米添加黑芝麻鹽食用，可改善其症狀。 **【熱量】**165kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

…水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果。][62528] 陳俊明忠醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…吃法，可是會讓水腫的情形越來越嚴重，而且容易水腫的人大多屬於寒性體質，新陳代謝很差，所以要盡量少吃會讓身體變冷的寒涼食物，多吃能夠加速代謝的食物。減少鹽分的攝取也是避免水腫的關鍵！…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…防感冒！無法入睡的夜晚，來一杯溫熱的葡萄柚汁幫助睡眠吧！寒性體質的人，可在葡萄柚汁加入熱水及蜂蜜飲用，能溫暖身體、預防感冒。 **【熱量】**38kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
改善生理痛防早衰　點心首選杏仁

…吧！** 陽性體質的人建議當作下酒菜或切片加在沙拉內食用。寒性體質或有生理痛的人，可將杏仁切碎撒在一般的湯品上面一起食用。 **【熱量】**600kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19660
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…過量就來杯番茄汁吧！它能幫助利尿並有效改善因宿醉引起的頭痛。寒性體質的人可在番茄上撒鹽，或是煮成番茄湯或燉番茄等料理。 **【熱量】**19kcal / 100g *…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638