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「吃肉」搜尋結果

總共找到 692 筆符合關鍵字「吃肉」的資料

放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…並且達到清除口腔苦澀感的作用。 **方法2／**若癌友吃肉類、豆類、海鮮等高蛋白質的食物時，會感覺到苦味或金屬味時，不妨可適度在烹調過程中加入如蔥、蒜、九層塔、芹菜等辛香料，…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
分食法可減肥？營養師破解

… 此外，如果想藉由大量攝取同一類食物達到減肥的效果，如大量吃肉類不吃飯，同樣的，當攝取超過需要的熱量，身體還是會將蛋白質轉換成脂肪，儲存至脂肪組織，無法達到減肥的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/30095
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…植物性蛋白質的食物，補充蛋白質。但維生素B12只存在肉類，不吃肉會造成維生素B12缺乏，引起惡性貧血等問題，還有蔬果提供的維生素D和鈣也不足，這都得再額外補充才行。 **【完…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…病後開始改變飲食的，以前還會無肉不歡，如今多年來已經習慣減少吃肉的次數和份量，但我並不是全素者，因此並不拒絕修行素的禁忌，包括肉邊菜，多年來從完全的葷食到經常性的素食，漸漸的也吃出…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…但胃潰瘍、先兆流產等患者忌吃。此外，白蘿蔔切絲榨汁，能夠緩解吃肉過多導致的積食。 **甘蔗：健脾祛煩** 冬季乾燥易上火，甘蔗具有滋陰潤燥、和胃止嘔的功效，較適用於胃酸缺少…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

住家附近的菜場裡，有一家肉攤的生意非常好，每天早上都有人排隊等著買肉，因為店家標榜他們賣的是吃餿水養大的黑毛豬，不只是當天屠宰，而且肉色紅潤油亮，的確是品質不錯的肉品，難怪生意不惡…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…吃火鍋可先吃蔬菜，增加飽足感，再吃豆製品、澱粉類食物，最後再吃肉類。建議少喝火鍋湯、含糖飲料及少食飯後甜點，如果真的非常想喝湯，最好在一開始煮火鍋的前30分鐘喝，喝清淡的蔬菜湯就好…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
桑葚補血超美肌！女營養師教妳聰明吃

… 想要補血，一般都會想到牛肉或豬肝，但是許多怕胖女孩不愛吃肉，也有很多人排斥豬肝的口感。這時候，水果就是補鐵的另外一個選擇，而口感酸甜、營養價值高的桑葚，就很值得女孩嘗試。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

**【核心提示】：**雖然說吃肉不一定就會長肉，但是要減肥的話一餐中還是應該以素菜為主，再吃少量的肉。那吃什麼菜減肥？下面介紹4道家常素菜。 ![][86934] 肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…切蓋，果肉中撒少許食鹽，放蒸鍋中蒸10-15分鐘，食用時去皮吃肉喝汁即可。 **功效：**理氣、化痰、潤肺，適合小孩、老人肺熱咳嗽等人群。 **4、蜂蜜柚子茶—潤肺清腸**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…沒加糖的現打果汁。吃到飽的壞習慣也慢慢改進中，但偶而那種大口吃肉的快感，還是需要好好被滿足一下的。所謂聰明的飲食，也是我能接受到最極端的飲食控制，就是努力達到健康與慾望的平…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

…用。 **食療調理經期不順** 月經提前：少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經遲來：少吃冷食，多吃肉，經期前兩天吃薑炒雞肝或豬肝。月經來前：煩躁不安、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
長期吃素也會罹大腸癌　糞便潛血檢查早發現

…大腸癌3部曲：** 1.養成良好飲食習慣：多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物。 2.養成每天運動習慣：一個星期至少運動3次，每一次超過30分鐘，心跳數達到130下。 3.養成…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390
重要日子卻水腫？達人親授消腫秘訣

眾所期待的曉B世紀婚禮圓滿落幕，但你知道嗎？其實在婚禮兩天前，準新娘Angelababy突然在微博發佈「水腫怎麼辦？線上等（哭）」，讓3萬多名粉絲獻上五花八門的答案，就為了解救新娘…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…者，記得每年至少抽血檢查一次。一般人可以從飲食內容著手，若常吃肉類、奶類或是內臟類食物，飽和脂肪就可能攝取過量，使膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，增加血脂異常的風…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210

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