吃肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃肉」搜寻结果

总共找到 696 笔符合关键字「吃肉」的资料

天冷私密处搔痒难耐　多吃白木耳红豆

…藉由饮食运动提升免疫力。][90982] **肾阳虚型　多吃肉桂、乌骨鸡** 彭温雅中医师强调，如果分泌物很多、稀稀薄薄像蛋清一样，整天一直流，停都停不了，中医称为「肾阳虚」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
赶走坏胆固醇！香甜苹果汁超神的…

…管疾病威胁。有关胆固醇的迷思真不少，有人说：「少吃肉，胆固醇就不会高？」、「瘦子的胆固醇一定低？」这是许多人对胆固醇所存在的迷思。书田诊所家医科主任医师何一成在其新书《…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
家有小肉食怪？营养师这样说...

对于大多数的家长来说，肉类几乎与营养划上等号，认为多吃肉可以促进生长发育。事实上，爱吃肉的小孩对于蔬菜和水果的接受度较低，长期在营养摄取不均衡的情况下，孩子不仅容易过胖，还可能导致…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
减肥吃的少，容易胃溃疡吗？

…维持均衡饮食，才能健康减重。 **NG减肥3／每餐都不吃肉、蛋白质** 由于蛋白质是人体必需营养物质，减肥时若不吃豆鱼肉蛋类等蛋白质食物，身体便会消耗瘦体组织，使得肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
吃锅围炉有地雷！营养师：4点不吃肥

…在欢喜的年节期间，能吃的健康安全又满意。 **第1点／吃肉要配菜：** 外购年菜大都是大鱼大肉、青菜量少，建议可多炒／烫盘青菜，补充不足的纤维质。 **第2点／加料多…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
放化疗好疲劳？癌症辅助用药提振食欲

…并且达到清除口腔苦涩感的作用。 **方法2／**若癌友吃肉类、豆类、海鲜等高蛋白质的食物时，会感觉到苦味或金属味时，不妨可适度在烹调过程中加入如葱、蒜、九层塔、芹菜等辛香料，…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
分食法可减肥？营养师破解

… 此外，如果想藉由大量摄取同一类食物达到减肥的效果，如大量吃肉类不吃饭，同样的，当摄取超过需要的热量，身体还是会将蛋白质转换成脂肪，储存至脂肪组织，无法达到减肥的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/30095
生食蔬菜是养生还是搏命？专家这样说…

…植物性蛋白质的食物，补充蛋白质。但维生素B12只存在肉类，不吃肉会造成维生素B12缺乏，引起恶性贫血等问题，还有蔬果提供的维生素D和钙也不足，这都得再额外补充才行。 **【完…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
让素食更美味！动手做2清爽高汤

…病后开始改变饮食的，以前还会无肉不欢，如今多年来已经习惯减少吃肉的次数和份量，但我并不是全素者，因此并不拒绝修行素的禁忌，包括肉边菜，多年来从完全的荤食到经常性的素食，渐渐的也吃出…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
初冬进补健肠胃　吃山药莲藕就对了

…但胃溃疡、先兆流产等患者忌吃。此外，白萝卜切丝榨汁，能够缓解吃肉过多导致的积食。 **甘蔗：健脾祛烦** 冬季干燥易上火，甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕的功效，较适用于胃酸缺少…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
黑毛猪还白猪好？美食家梁琼白教你这样挑

住家附近的菜场里，有一家肉摊的生意非常好，每天早上都有人排队等着买肉，因为店家标榜他们卖的是吃馊水养大的黑毛猪，不只是当天屠宰，而且肉色红润油亮，的确是品质不错的肉品，难怪生意不恶…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031
冬日嗑火锅　营养师：3点保证不发胖

…吃火锅可先吃蔬菜，增加饱足感，再吃豆制品、淀粉类食物，最后再吃肉类。建议少喝火锅汤、含糖饮料及少食饭后甜点，如果真的非常想喝汤，最好在一开始煮火锅的前30分钟喝，喝清淡的蔬菜汤就好…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
桑葚补血超美肌！女营养师教妳聪明吃

… 想要补血，一般都会想到牛肉或猪肝，但是许多怕胖女孩不爱吃肉，也有很多人排斥猪肝的口感。这时候，水果就是补铁的另外一个选择，而口感酸甜、营养价值高的桑葚，就很值得女孩尝试。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
巧吃4道家常素食　清肠排毒甩脂肪

**【核心提示】：**虽然说吃肉不一定就会长肉，但是要减肥的话一餐中还是应该以素菜为主，再吃少量的肉。那吃什么菜减肥？下面介绍4道家常素菜。 ![][86934] 肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
这些水果煮熟吃更养生　推荐7料理

…切盖，果肉中撒少许食盐，放蒸锅中蒸10-15分钟，食用时去皮吃肉喝汁即可。 **功效：**理气、化痰、润肺，适合小孩、老人肺热咳嗽等人群。 **4、蜂蜜柚子茶—润肺清肠**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847