「動脈硬化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「動脈硬化」的資料-
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康
…有豐富的鐵質、蛋白質，且經實驗證實適度攝取有預防以及改善粥狀動脈硬化的作用。而為整份沙拉有增色效果的紅椒，則有大量的維生素C、β-胡蘿蔔素，可抑制致癌物質。再加上，豐富的植化素成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664 -
益生菌可以降低三高嗎？
…腹部）的發炎狀況，使得血管中發炎性的膽固醇斑塊的形成減少，讓動脈硬化的機率降低。 **三、預防癌症** 益生菌可以藉由抑制一些會產生致癌物的壞菌、粘附在致癌物上促使排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705 -
黃豆，吃對了嗎？這1招秘訣，保留營養不走鐘！
…豆不僅是蛋白質的主要來源之一，還含有豐富的卵磷脂，有助於預防動脈硬化、高血壓等心血管疾病等。黃豆也含有大豆異黃酮，能舒緩更年期帶來的不適感，以及降低骨質疏鬆症的發生。 營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/44624 -
養生飲藏甜蜜殺機 排糖藥助糖友控糖不傷「心」
…氣溫降低、溫差變化大，便容易引發心肌梗塞、缺血性心臟病、冠狀動脈硬化等心血管併發症，嚴重甚至可能死亡！盧介祥表示，口服排糖類別藥物除了控糖成效良好外，其中已有藥物經研究證實兼具心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562 -
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！
…欖油、芥花油、苦茶）則有降低LDL-C（壞膽固醇），幫助減少動脈硬化風險的好處；除了烹調用油外，堅果種子中的單元不飽和脂肪酸也是良好的油脂來源，舉凡，芝麻、核桃、杏仁等都是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470 -
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身
…有效阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升，並防止肥胖及改善動脈硬化。由於精製程度比較低，所以保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等。 將黑糖與紅豆一起燉煮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529 -
吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？
…胰島素阻抗，導致葡萄糖代謝能力下降，連帶併發高血壓、高血脂、動脈硬化或是心血管疾病，讓人未老先衰。 **減重抗老，平凡豆腐的神奇力量！** 要一次改善肥胖和老化的問…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460 -
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫
…免疫力也有一定的益處。 **不光改善便祕！巧吃牛蒡能防動脈硬化、糖尿病上身** 除了上述益處外，日本知名營養管理師、料理研究家松村真由子在其著作《食療的力量》一書中也提到，…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446 -
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK
…彰，和人體各種重大疾病息息相關，包括糖尿病、腎臟病、心臟病、動脈硬化、中風，甚至有猝死的可能性。 營養師蘇妍臣表示，長期嗜食紅肉、飽合脂肪、反式脂肪、酒精、高糖飲食等，都會造…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441 -
莫叫紫外線催人老 巧吃南瓜抗老化
…成的肌膚老化問題，養顏美容。而且，β-胡蘿蔔素還能預防癌症和動脈硬化，保護眼睛。 <!--more--> 
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