黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃瓜」搜尋結果

總共找到 801 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…莖菜類切成圓片** 切圓片通常用於白蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、小黃瓜、竹筍、根莖類等蔬菜，可依用途調整厚度。通常用於用於薄片醃漬的漬物、炸物、湯等小菜上。 **切法2／切…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…外，維生素C的食物大多是綠色，包括：花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…。 **小技巧：**請店家在您的三明治多夾一些生菜、小黃瓜、番茄等，一日之計在於晨，攝取均衡飲食，提神醒腦，活力整天。
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
便祕Bye Bye〜吃這5種食物超順暢

…消化道。如果否喜歡喝水太單調，可以在開水中加少量的檸檬片或小黃瓜切片，增添自然風味。 **超強食物5：牛奶酒** 這裡說的牛奶酒指的是「克菲爾」(Kefir)，是一種類似優…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035
減肥外食輕鬆吃　麵攤小菜知多少？

…公克，熱量25大卡。常見蔬菜小菜：包括泡菜、豆芽、小黃瓜、海帶、高麗菜、花椰菜、長江豆、木耳等各式涼拌菜；還有醬苦瓜、醃筍乾、辣茄子等醃製小菜。一些現切（黑白切）店裡還會有…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…91700] 您可能想說，「喝醋」是一回事，吃醋醃的小黃瓜又是另一回事，再怎麼說，光醋的量就差很多吧！這倒未必喲，在2001年的瑞典研究中，學者比較了： 1.白麵包+牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

… **3.【鹽麴及味噌做的漬物】** **材料：**小黃瓜三條（也可使用其他當令蔬菜，如高麗菜或茄子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…資訊網站「Live Strong」建議，不妨選擇涼拌海帶、小黃瓜沙拉作為第一道菜，主食就點清淡的生魚片壽司、生魚片丼飯、蕎麥麵或海鮮烏龍麵。不過如果對海鮮過敏，或者最近免疫力降低、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…像長壽菜一樣，具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。【營養師建議】趙函穎營養師表示，冷麵跟熱湯麵營養價值相去…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

**★小黃瓜酵素** 小黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…是番薯、山藥、芋頭等富含膳食纖維的根莖類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番茄、洋蔥等蔬菜類，幾乎沒有攝取雞蛋、牛奶，飼養的豬隻僅供偶爾祭祀宴席上使用。蛋白質等的攝取量是日本人的一…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…oothie)、吃生菜沙拉，把酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…色。貯藏方法以置於冰箱的冷凍室內為首。 **★黃瓜** **性味歸經：**性涼，味甘；歸肺、脾、胃經。 **功效：**止渴，解暑，利尿。 **主要營養成分：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…白米飯：** **材料：**白米、紅豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黃瓜各適量。 **作法：** 1.將紅豆及薏苡仁用清水洗淨後，放入鍋內先煮二分鐘。 2.再放進洗淨的白米及冬瓜籽煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…黑芝麻醬拌麵】** **材料：**芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、麵適量。 **作法：**將適量的芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲加入麵中拌炒即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397

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