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「防心血管」搜尋結果
總共找到 649 筆符合關鍵字「防心血管」的資料-
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化
…物來對抗自由基，就顯得十分重要。 **花青素抗氧化 預防心血管和神經退化疾病** 在五色食物中，黑色的蔬果大多含有「花青素」，是一種抗氧化能力相當強的植物營養素，可增加體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742 -
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈
…花青素，具有抗氧化和消炎功能，已被證實能有效降低血壓，並且預防心血管疾病。另外，藍莓還含有類黃酮，有助於穩定血糖和血壓，進而幫助預防糖尿病。 **吃巴西莓控制血糖 還能幫助維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641 -
大手大腳臉型改變！揪出肢端肥大症
…抑素」針劑控制病情，能有效抑制生長激素（GH）過度分泌，並預防心血管併發症產生，及不可逆的外觀變形。 因此，早期發現治療，並由專業醫師介入，透過適當藥物、手術、針劑來控制症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/27711 -
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃
…化系統來說，則能保護胃黏膜免於受損；另外，這些蔬果也有助於預防心血管疾病。 <!--more--> ![胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素，能夠保護視力健康，加熱之後再吃更營養！][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572 -
下午茶這樣吃 舒緩眼睛痠澀
…份，達「天天蔬果五、七、九」的目標，這樣不僅可護眼，也能夠預防心血管疾病及代謝性疾病的發生。 <!--more--> ![][80410] 一份蔬菜的分量，約是生菜一…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578 -
深海魚油Omega3 防心血管病
**【核心提示】：**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢，主要是因為動脈血管變得越來越硬，變硬的動脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523 -
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸
…則表示，目前營養醫學已知不飽和脂肪酸具有降膽固醇、抗發炎和預防心血管疾病的作用，但能否直接對抗憂鬱症，還需更多醫學實證證明。此外，不飽和脂肪酸有分為「單元不飽和脂肪酸」和「多元不飽…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440 -
每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病機率
…的動脈恢復彈性，使血液流動更加通暢，正好呼應了前述蔓越莓能預防心血管疾病的發現。 <!--more--> ![蔓越莓有「北美紅寶石」之稱，含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339 -
高鈉飲食不忌口 小心高血壓黏TT
…含量、改善飲食習慣著手，搭配運動與治療多管齊下，控制血壓、預防心血管疾病及腦中風，並非難事。 ![一般人收縮壓在90到140mmHg，若血壓長期超過180mmHg且無法控制住，則…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321 -
抗癌降膽固醇 吃金針菇就對了
…健食品，對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇 預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155 -
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D
…扮演重要角色。 現今已有多篇文獻證實，維生素D除了可預防心血管疾病的罹患風險，亦可防止癌症、第一型糖尿病、骨質疏鬆、類風濕性關節炎、失智症等疾病的發生，理想的狀態是，血液中維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180 -
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病
…康，還能遠離吃甜食的罪惡感！ ![適量食用巧克力，有助於預防心血管疾病，越吃越健康。（圖片／取材自《每日郵報》Daily Mail）][78970] 巧克力可說是上天賜予人…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060 -
控體重三劍客！魚油＋控熱量＋代餐
…應，以及降低血液中壞的膽固醇(LDL)與三酸甘油脂的濃度，預防心血管疾病的發生，可有效改善代謝症候群，是不錯的選擇之一。 <!--more--> 
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