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「血液」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「血液」的资料

小腿爆青筋？中医5要点改善静脉曲张

… ![][100201] **静脉曲张发生有因　血液循环不畅是关键** 中国骨科大师韦贵康在其所着的《养骨就能救命》一书中提到，正常情况下，下肢静脉血要克服地心引力不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878
双脚是「第二心脏」！减轻负担这样做…

…双脚有人体「第二心脏」的称呼呢？这是因为，双脚肌肉有协助身体血液回流至心脏的作用而得名。因此，平时加强足部的保健，来加速血液循环非常重要。中国骨科大师韦贵康在其所着的《养骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
护心要吃红！红枣、番红花养心好食材

…。秋冬天冷血管容易收缩，容易引发心血管疾病，若能趁着夏天人体血液循环好、心脏病发生率较低的季节，适度针对引发心血管疾病的高血压、高血脂、高血糖等致病因子，加以调理、改善，自然有助于…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
超简单一分钟体操　改善肩颈酸痛有一套！

…种症状的有效体操中精选出来的动作，可有效舒缓僵硬的身体及促进血液循环。躺着就可以做，所以讨厌运动的人，或年长者都可以放心实践。每天持续下来，可以提升免疫力、改善手脚冰冷与肩颈酸痛等…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
防卵巢早衰！女中医：按三阴交3穴滋阴活血

…。是女性保养卵巢的一个重要穴位。 ![关元穴（右）具有收藏血液的功效。横骨穴（左）是肾经和冲脉交会的穴位。][99472] **2.关元穴：**在肚脐下方4横指的地方，具有收藏…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
晨起3片姜胜过人参汤　巧吃2滋补姜料理

…，还可健胃止呕、辟腥臭、消水肿。伤风感冒时，吃几片生姜能促进血液循环，使全身发热出汗，减轻感冒症状。体质偏寒、怕冷的人可以多吃生姜来预防冻疮。选择时以肉质坚挺、姜芽鲜嫩、表…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
打造易瘦体质！先解决肠道水肿，就吃这个…

…常密切的关系。肠道不健康的人，副交感神经作用下降，血管收缩，血液循环不佳，不仅容易出现「肠道水肿」和便祕的现象，身体也会常常水肿，形成易胖体质，一停止减重计画就复胖，甚至比减肥前更…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
不让压力来找碴！女中医推3抒压饮

…响人体阴阳平衡有关。事实上，中医理论认为，肝藏血，有维持人体血液循环正常运作的作用。因此，当压力来临，造成肝气郁结时，便会血液循环、代谢变差，血液无法正常被运送到头部，引发头痛、肩…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
健身不怕亲戚来访！带着大姨妈一起运动去

…例如：健走、骑脚踏车等，这些较不激烈的有氧运动，都有益于身体血液循环，加速新陈代谢，除了帮助排出堆积在体内的废弃物，也能帮助腹肌和盆底肌收缩和舒张，有助于排出经血，并且缓解经期的疼…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579
吃葱好处多！让你大脑保持灵活

…的佐料之一！但是，葱不只美味而已，适度将其入菜食用，更有促进血液循环、保持思绪畅通、改善头晕不适的效果！ ![][99115] **青葱营养丰！促进血液循环、增食欲有一套*…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
帮身体排水！消除水肿，四季对策大不同

… 挥别寒冷的冬天，春天的气候渐趋温暖，一般来说，身体会因血液循环变好而不易水肿。但是，若此时身体来不及跟上急遽变化的气候，打破自律神经的平衡性，副交感神经作用异常升高，身体处于…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
单脚水肿又疼痛　恐是深静脉血栓症

… **1.心脏：**严重的心脏衰竭会使心脏没有力气，影响血液循环，使静脉回流变差，当小腿血液无法顺利回流，就会产生浮肿的现象。 **2.肝脏：**肝硬化会使体内血清白蛋白制造…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
受凉血瘀易疲劳　当归茶去瘀活血精神好

…，骨盆腔静脉就像一个水网相连的沼泽，能容纳大量迅速流入的动脉血液，因此骨盆腔的血流较缓慢、容易停滞，若是平时不注意骨盆腔保暖，一旦受凉，骨盆腔内的血液便会出现「遇寒则凝」瘀血的状况…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
月经失调又经痛　4阶段吃对保养子宫

…肾气」为指挥官：**如果肾气充盛，透过冲脉和任脉两条经络，使血液聚集到子宫产生月经。 **2.「脾」提供原料：**也就是提供血液的来源，因为脾负责消化食物，进而提供制造血液的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
一根手指头就够！缓解更年期障碍这样做

…，据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。藉由刺激穴道促进血液循环，调整荷尔蒙，减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同，症状轻重不一。努力改善生活，以积极的态…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472