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赶走眼睛疲劳不只热敷！现代人眼睛真操劳，不仅上班紧盯计算机屏幕，就连下班还是盯着手机不放，使得双眼疲惫不堪。医生表示，想要改善眼睛疲劳问题，重拾迷人电眼，除了定时适度闭眼休息外，善用通勤、等人的琐碎空档，按摩眼周穴道，更是好处多多！

巧按脸部穴位好处多！6穴位缓解眼部疲劳更美颜

日本抗老化医学专科医生日比野佐和子在其所著的《老眼预防术》一书中提到，所谓的“穴道”，就是经过按压，血液循环得以改善，缓解各部位不适感的点；也就是中医所称的“经络”，而对“眼睛有益的穴道”特别集中在“脸部”。

因此，按压脸部的穴道，不仅有益眼睛健康，还有帮助打造“不易疲劳的双眼”的作用，且在血液循环改善的情况下，更有一定的“美颜效果”。下列分享6大眼部抒压穴位，提供给大家参考：

穴位A：晴明穴

• 寻穴方法：按压眼头时，摸到骨头凹陷之处。轻轻按压会觉得鼻子深处受到刺激。

• 效果：缓解眼睛疲劳、消除眼周皱纹。