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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

… **哪些水果比較適合讓寶寶吃？** 最推薦的水果就是蘋果。因為蘋果的致敏性低，無論是打成果汁或磨成果泥、切塊都很方便，營養素含量又相當豐富，富含果膠、維生素、鐵、膳食纖維等…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…是非常認真做防曬，但歲月多少會在臉上悄悄的留下痕跡，一不小心蘋果肌不是消失了就是往下掉，所以我很早就懂得除了保養「營養也很重要」，內服外用才能留住蘋果肌。 **1.維…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
誰說精油只能按摩！除臭、口罩殺菌有一套

…妝棉上滴1～2滴精油，插在空調送風口處。 **本文出自蘋果屋出版社《芳療使用手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38686
癌友飲食大補給！早餐吃香蕉法國土司補體力

…生素C進行適度補充，而豆漿、法國吐司等高蛋白食物，搭配香蕉、蘋果等蔬果就是不錯的選擇。 ![][103353] 想要罹癌親友們能吃得健康、營養，又滿足不妨跟著華人健康網的《…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476
把紅蘿蔔化為無形！DIY蔬菜鬆餅營養美味

…子可以躲過鬆餅的誘惑，除了添加蔬菜之外，還可以加上黑糖炒過的蘋果或是鳳梨，或是加上培根、鮪魚等等，更可以將自製果醬淋在鬆餅上，簡單的料理，卻有不簡單的味道！ **本文出自橙實…
http://www.top1health.cn/Article/236/38558
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

…響色香味。 ![][103157] **本文出自蘋果屋出版社《美味園藝！餐桌健康植物》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
烤箱DIY料理！動手做無添加水果乾

…[][103109] **材料（完成分量60g）：** 蘋果、香蕉、鳳梨等等300g。 **作法：** 1.把蘋果、香蕉切成1公分厚的圓片狀，如果有籽和芯就要挖除。鳳梨切成…
http://www.top1health.cn/Article/320/38550
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…胃料理： **★【胃保腸精力湯】** **材料：**蘋果200克、高麗菜100克、水50c.c.、檸檬半顆、蜂蜜適量。 **做法：** 1.將材料洗淨。 2.蘋果削皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

…小番茄5顆。 **醬汁：** 橄欖油2大匙、香油2大匙、蘋果醋4大匙、糖1大匙、醬油1大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.將野米用水煮熟後，以濾網瀝乾水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38523
長期吃太飽？當心釀代謝紊亂、促進衰老！

…》雜誌被譽為世界上兩大自然科學頂級雜誌。 **本文出自蘋果屋出版社《關鍵一招，啟動年輕基因》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38505
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…搭配青菜、清湯、飯後水果等，水果應挑選富含膳食纖維如奇異果、蘋果、葡萄、橘子等。今年在紐西蘭舉行的第一屆健康研討會中，有研究指出，奇異果的膳食纖豐富，有助腸道蠕動、促進排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，意指蘋果富含果膠、維生素、槲皮素等多種有益健康的營養成分，天天適量攝取有助遠離慢性疾病，近年更被當作減重餐點的食材選項之一！然而，屬於植化素的一種、可…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
馬鈴薯的營養價值

…等繽紛顏色。不僅如此，馬鈴薯更因其富含多種營養，而擁有「地下蘋果」的美譽，在一顆看似平常的馬鈴薯，究竟蘊藏了什麼營養呢？ **馬鈴薯富含鉀、維生素C、維生素B6** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38433
動手做美肌絲瓜水！剪刀、保特瓶輕鬆完成

…個月。 ![][102726] **本文出自蘋果屋出版社《美味園藝！餐桌健康植物》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38426
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

…2555] **★紫米玉米鮮蝦手捲、烤鯖魚片** **★蘋果堅果沙拉、酪梨牛乳** **食材：** - 蔬菜、菇類、藻類：蘿蔓50克、海苔2∼3張、番茄50克。 - 豆魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38392