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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…迭香利脾湯】** **食材、藥材：**番茄、洋蔥各1顆，大蒜2顆、蛋1顆、豬肉100公克。黨參10公克、白朮10公克、陳皮15公克、迷迭香5公克。 **做法：** 1.黨參、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
養生花椰菜吃膩了？達人推3吃法，美味又新鮮

…成2 ～4片。蒸到個人喜好的硬度，混入以橄欖油、鹽、胡椒、大蒜和喜歡的綠色香草末調製成的青醬。香草可用個人喜歡的蒔羅、荷蘭芹等。請在綠花椰菜最好吃的冬天時期大量攝取。 **份量：…
http://www.top1health.cn/Article/248/50407
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…、綠花椰菜50公克、牛奶80毫升、橄欖油5公克、堅果7公克、蒜頭適量 **調味料／** 鹽少許、黑胡椒粉、巴西里末 **作法／** 1. 雞肉切塊、蘑菇切片、綠花椰…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

…享受不同滋味的酥脆口感。 **★蜂蜜檸檬X蒜片** 在醃料裡加入蜂蜜和檸檬會讓肉質更軟嫰。蒜片的獨特風味帶來味覺衝擊。 **材料（2～3人的份量）：** 雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，通訊軟體更瘋傳：「大蒜帶皮吃，防癌效果更好。」的說法，引起不少網友關注。不過，大蒜皮真的藏有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬

…滾水中煮熟，取出後立即沖冷水放入盤中待用。 4. 肉醬加入蒜頭拌炒，淋在麵疙瘩上，加入胡蘿蔔及小黃瓜。 **營養成分表** ![][113420] 立攝適讓你起…
http://www.top1health.cn/Article/80/50260
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…yll）和「葉黃素」（Lutein），所以擁有翠綠的顏色；大蒜中含有蒜素（Allicin）所以呈現白色；胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素（β-Carotene）和葡萄中的花青素（Anthoc…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

… ![放臭屁「臭鼬族」飲食注意少吃味道較重的食品：應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等。][113060] 響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因為病人對某些碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

吃熱炒必點蔥爆牛肉！爆香的蔥薑蒜，搭配油亮亮的牛肉和重口味的醬汁，大口配飯吃超過癮！又油又鹹的蔥爆牛肉是台灣人愛吃的家常菜，雖然知道不太健康，美食當前，還是先吃了再說。其實，蔥和牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…魷魚切花400克、白蝦剝殼，去頭留尾劃背6隻、植物油3大匙、蒜末1大匙、紅朝天椒末3大匙、水或豬骨湯1／4碗、蠔油1大匙、魚露1.5大匙、金山醬油1／2大匙、砂糖2茶匙、聖羅勒葉1…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…* **材料：**杏鮑菇300公克、九層塔1把、老薑1塊、蒜頭1瓣、苦茶油1大匙、醬油膏適量、米酒適量。 **作法：** 1.老薑洗淨切片備用；杏鮑菇洗淨切滾刀塊備用；九層塔…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…宣稱10年沒感冒過的「拉麵通」認為，營養的拉麵湯頭、配菜和薑蒜調味料可能有「抑制感冒」的作用，言論一出，引發網友熱議。國內中醫師表示，部分拉麵食材的確對感冒有一定的療效，但並非人人…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

…食材：**黑木耳300公克、黃秋葵100公克、洋蔥1/4顆、蒜末1瓣。 - **調味料：**醬油1大匙、烏醋1/2大匙、黃砂糖1小匙、麻油1/2大匙。 - **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…源：**秋刀魚、鯖魚、鰻魚、鮭魚、鮪魚等。 **別吃蔥蒜辣椒　以免影響傷口癒合** 有沒有發現，想要加速傷口癒合，可以選擇的食物相當多！均衡攝取各類營養素，除了幫助傷口癒合…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…藉此達到清胃、滌腸、防輻射的輔助作用。 **4.大蒜** 一直以來，大蒜都是廣受歡迎的健康食物。大蒜含有豐富的礦物質「硒」，具有非常強的抗氧化作用，適量吃一些大蒜有助於…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068

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