茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…另外，美國知名廚師也指出，日本人長壽的5種必吃食物中，其中抹茶與發酵大豆食物，也有護心的效果。 **適度攝取可可、巧克力　對於心臟有好處** 根據《每日郵報》(Dail…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…、睡的好，除了調整生活作息外，適度飲用有安神、紓壓作用的漢方茶飲，也是幫助提升睡眠品質不錯選擇！ ![][208911] **睡不夠害健康？研究：睡不夠6小時，可能導致肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…表示，地中海飲食有4個重點，用不慣橄欖油，也能用國人熟知的苦茶油或冷榨麻油取代。 **失智原因多樣化　營養失調也上榜** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

…態？女中醫提醒孕媽咪，千萬別吃薏仁清熱，但可適度飲用淡斑美白茶，消除痤瘡，還妳白皙好臉色。 **孕期痘痘冒不停　黃連解毒「一點點」就好** 女性在懷孕期間，普遍有怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…e--> ![要改善腹部肥胖，除多按摩腹部外，山楂陳皮消脂茶也是選項之一。][109173] **肝氣鬱結　小心壓力性肥胖** 吳明珠中醫師強調，要改善腹部肥胖，壓力問題…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理；尤其減重需要持之以恆外，天天保持好心情更是重要。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師指出，肥胖是健康隱…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
綠茶好處再添一筆！研究：預防腹主動脈瘤

…都大學(Kyoto University)的最新研究，指出綠茶(green tea)主要成份多酚(polyphenol)，可幫助預防腹主動脈瘤(abdominal aortic a…
http://www.top1health.cn/Article/248/43066
偏頭痛好難受？紫羅蘭迷迭香茶助舒緩

適度使用香草，不僅能幫料理畫龍點睛，選擇合適的香草將其沖泡成茶飲飲用，對於人體健康更是好處多多！中醫師表示，以觀賞、食用性佳的迷迭香來說，除了能入菜提升食物風味外，適度將其做為茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

不論是與三五好友話家常，還是飯後去油解膩，芳香、爽口的綠茶一向是許多人最愛的飲品。不過，近來網路卻流傳「生理期來臨時，應避免飲用綠茶，以免影響經血排出、加劇經痛不適」的說法，引起不…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋

…如：低糖或無糖豆漿、低脂或脫脂牛奶、無糖優酪乳等飲料，再搭配茶葉蛋、茶碗蒸等食物。（但不建議馬上攝取富含纖維的食物，以免影響蛋白質的吸收速度） ![運動強度不高的人，若以減脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/40625
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…癢，以及心血管疾病等「秋燥」症狀。建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

三餐油膩膩，喝杯茶去油解膩，又能預防和降低卵巢癌復發的風險？卵巢癌是常見的婦科惡性腫瘤，死亡率高，坊間流傳每天喝茶有助遠離卵巢癌，甚至預防卵巢癌治療後復發，簡簡單單的一杯茶真有這麼…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
生理期喝薑茶甩經痛？中醫：熱性體質別碰！

生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧！不過，小小的1杯薑茶真有這麼神奇？每個女孩兒，「大姨媽」報到時，都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎？且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養血安神，更有護肝、補血、美肌的妙用！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過一夏。 ![][107476] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501