綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「绿豆」搜寻结果

总共找到 757 笔符合关键字「绿豆」的资料

暖男必看！3密技缓解女友经前症候群

…，需藉由饮食摄取才会有效，而不是吞维他命。所以，像是全谷类、绿豆、黄豆制品、柳松菇、木瓜等食物，都是不错的食物。 **【营养师小叮咛】：** 苏妍臣营养师提醒，日本研究发现…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268
甩掉肥胖、经痛！吴明珠：吃五谷杂粮养好脾

…、大麦、小麦、高粱、稷、黍、豆，都可归属此类；杂粮则是红豆、绿豆、黄豆、薏仁等。这一类的食物，具有益胃健脾、扶助正气的功效，是自古以来人类的主要粮食。五谷最养脾，如果怕胖…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
妳是「宫寒女」吗？气色不好＝子宫没顾好

…南瓜子 **凉性食物** 小米、小麦、薏仁、绿豆、芹菜、苋菜、花椰菜、菠菜、莴苣、竹笋、青芦笋、茄子、西红柿(蕃茄)、生菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、牛蒡、佛手瓜、鸭蛋、鸭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
营养师偷偷跟你说　健康吃卤味3大原则

…减半！ **冬粉** 冬粉真是减肥的好夥伴～冬粉是由绿豆制成，蛋白质含量相对比较低，一把冬粉热量大约是140大卡，才半碗饭的热量唷！相对地，王子面一包就有220大卡了呢，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
重训也会练出痔疮？多吃木瓜.凤梨.地瓜叶

…* 【建议摄取】各种未经加工的豆类，像是蚕豆、碗豆、竹豆、绿豆、黄豆、红豆、花豆、黑豆、豆渣、栗子、莲子【忌食或少吃】少吃加工过的豆制品，比如豆腐、豆浆、豆干 **其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
湿疹痒到抓破皮　泡茶叶水可缓解搔痒？

… **★ 食疗／乌梅三豆饮** **材料：**黄豆、绿豆、黑豆各2把、乌梅约12颗、适量冰糖、水2000cc。 **作法：**将所有材料放入锅中煮1小时，滤汁直接当饮料服…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934
芽菜高纤、热量低　室内也种植也OK

…高。 **Q&A** **Q1. 为什么使用超市买的绿豆、黄豆来孵豆芽，发芽率都偏低？** A1.食用级的种子已经过处理，不适合拿来孵芽菜，要到种子店购买新鲜的生机芽菜种…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
久坐「定身咒」痔疮缠身？养成7大护法好习惯

…制品：** 各种未经加工的豆类，如豇豆、蚕豆、豌豆、竹豆、绿豆、黄豆、花豆、黑豆、红豆及豆渣、栗子、莲子等。少用加工过的豆制品，如，豆腐、豆干、豆浆等。 **其他：** 海带…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
养肝才能保命！原来肝脏喜欢吃的是…

…注意尽量摄取青色的食物，例如菠菜、水芹菜、芥蓝、黄瓜、冬瓜、绿豆等。但是咸鱼、蛋糕、烧烤、皮蛋、泡面、火腿等加工、高糖食品则是肝脏的敌人，不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损害肝脏…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
越吃越年轻！3大营养素抗老减龄不费力

…果中，例如：芭乐、释迦、龙眼、奇异果、香吉士、小番茄、木瓜、绿豆芽、辣椒和红甜椒等，但维生素C易受热破坏、易氧化，水果类最好直接生吃、不要打成汁，蔬菜则不宜烹煮过久。若要以营养品补…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
发胖、月经异常　当心多囊性卵巢症作怪

…姜丝或姜片，如丝瓜、苦瓜、白萝卜、大白菜、莲藕、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、莴苣、空心菜。 **★ 结合针灸调理子宫环境，促排卵！** 肾俞、然谷、气海、关元、中极、子宫、丰隆、三…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
美白用吃的！营养师公开10大美白蔬果

…防晒可不够！营养师表示，想要拥有白皙、无瑕的肌肤，不防多食用绿豆芽、甜椒、香吉士、奇异果等富含维生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好体内保养，达到美肌目的！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
寒性水果加热吃，体质寒的人就能吃？

…凉水果加热食用只能「降低」寒性，但并不能改变寒性，好比我们煮绿豆汤，即使喝的是热绿豆汤的，喝完身体会暂时热起来，但它终究还是清热的，加热并不能改变它的寒凉属性，较不适合寒性体质的人…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
护肤这样吃！薏仁、鲑鱼4食材吃出透亮肌

…老废物质，以及促进新陈代谢。 **食物2／绿豆** 以张禧嫔的肌肤秘方而闻名的绿豆，属凉性，抗氧化功能十分出色。不仅可以防止老化，改善黑斑、雀斑的效果更是不在话…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
远离妇科疾病！美女中医师教5招护子宫

…**★ 凉性食物：**丝瓜、白萝卜、莲藕、豆腐、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、莴苣、空心菜。若要食用烹调上可多加点温性的葱、姜丝姜片、或豆豉以制约凉性。提醒各位爱吃冰又有经痛体质的美…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710