綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「綠豆」搜尋結果

總共找到 745 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…涼水果加熱食用只能「降低」寒性，但並不能改變寒性，好比我們煮綠豆湯，即使喝的是熱綠豆湯的，喝完身體會暫時熱起來，但它終究還是清熱的，加熱並不能改變它的寒涼屬性，較不適合寒性體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…老廢物質，以及促進新陳代謝。 **食物2／綠豆** 以張禧嬪的肌膚秘方而聞名的綠豆，屬涼性，抗氧化功能十分出色。不僅可以防止老化，改善黑斑、雀斑的效果更是不在話…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…**★ 涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

你愛喝豆漿？還是優格？就像芝麻與綠豆，各有所好。現在豆漿與優格可以混搭，兩者合在一起飲用，日本《主婦之友社出版社》出版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…」的朋友，不妨可適度攝取一些有袪濕熱作用的食品，例如，紅豆、綠豆、芹菜、黃瓜、蓮藕等甘寒、甘平的食物。][99466] **【類型2／肝膽濕熱型】** **成因：** 飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…等問題，更是讓人忍不住想大肆撓抓一番！中醫師表示，適度飲用「綠豆西米露」、「銀耳桂棗飲」2滋補飲品，就是潤燥、止癢的不錯選擇！ **春夏交界皮膚乾又癢？當心是「風邪」作怪…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
減肥吃太少流失肌肉　每日熱量減500卡較佳

…一類食物都是無法取代的 (例如：大番茄是蔬菜，不能當作水果；綠豆是全穀根莖類不能當作蔬菜)。依照上述方法計算出自己所需要的熱量，均衡分配到「六大類食物」裡面，控制好份量，不僅能有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/37601
吃豆類可減重！紅豆、黃豆、豌豆都棒棒

今天吃豆豆了嗎？紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、鷹嘴豆（雪蓮子）、小扁豆等豆類，脂肪含量低、膳食纖維豐富，健康好處多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，加拿大研究發現，在平日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/37444
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…用來比喻一般未精製加工的五穀根莖類食物（如燕麥、大麥，紅豆、綠豆、地瓜、南瓜等），也不適合用來比喻新鮮水果。如果你要比較的是兩個食物的熱量高低的話，建議直接用熱量來比較即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

… **寒涼類：**冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 **辛辣性︰**辣椒、老薑、大蒜、芫荽、蔥、沙茶。 **燥熱性︰**…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…。另外，黃豆製品（豆漿、豆腐）、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥、山藥等，是很好的植物性雌激素來源，也可以補充體內的女性荷爾蒙，維持自體免疫系統、心血管系統，以及保持骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…食物，像葉菜類、西洋芹等。五、注意補充鈣：可由包括綠豆、油菜、空心菜、高麗菜、紫色莧菜、木耳、乾香菇、杏仁、紅棗、蓮子、榛果、蛤蜊等食物攝取，並以檸檬酸鈣來輔助補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…除濕、消腫效果的食物，例如：老薑、山藥、芡實、紅豆、薏仁、綠豆等。老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果，尤其是容易手腳冰冷、血液循環差的女生，可以多吃薑來促進末梢血液循環與新…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

…，長期下來也就變得「冷感」了。 **狀態6／糾結於芝麻綠豆的小事** 因為女性的敏感和細心，因而容易過於執著在小事上，遇到大事卻反而沒了主見。當然，這不是絕對，只是和男性相…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…菜、酪梨、奇異果、韭菜、芹菜、地瓜葉、綠苦瓜、綠蘆筍、綠茶、綠豆、青蘋果等青色食物。  **食療也護肝！肝血不足V.S肝火旺盛** 另外，可再依…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141

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