「糖類」搜尋結果
總共找到 562 筆符合關鍵字「糖類」的資料-
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身
…[][77030] 「蜂蜜」和「麥芽糖」也是國人愛用的糖類，前者常被用在飲品或沾鬆餅吃，後者則會製作成「麥芽餅」或是直接當成零嘴吃。 **嗜糖影響免疫系統，易感冒生病*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431 -
巧吃7種減肥蔬菜 讓你狂瘦不停！
…*第一種：黃瓜** 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，還有降血脂功能。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，和降低膽固醇，也有一定作用，並能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328 -
減肥吃素反增胖 油鹽難控制釀禍
…放入大量鹽和味精等等。給素食帶來過多的熱量，並增加其中的簡單糖類和鈉鹽。很多人有一個嚴重的誤解，以為葷油讓人胖，素油吃多少都沒關係，殊不知，植物油、白糖和動物脂肪一樣，容易使血脂升…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265 -
減肥效果加倍！運動前後這樣吃
…，碳水化合物補充是必要的，但是補充高能碳水化合物如高澱粉和高糖類，還是補充複合碳水化合物卻是見仁見智，可以根據飲食習慣來定。 <!--more--> ![][76454…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247 -
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克
…也會導致內分泌失調和憂鬱躁鬱等負面情緒。對兒童而言，過度食用糖類，更會出現糖上癮、過動、注意力不集中等嗜糖症候群，少吃為妙。 **發酵乳≠發酵乳飲料！別傻傻分不清** …
http://www.top1health.cn/Article/248/25118 -
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化
…如君表示，脂肪肝中的三酸甘油脂除了來自油脂的代謝，飲食中過多糖類的攝取(例如嗜吃甜食、手搖甜飲)，若超過身體所需，也會代謝成三酸甘油脂囤積，因此，透過飲食種類的調整對於脂肪肝的防治…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052 -
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜
…提醒，民眾也要注意馬鈴薯的攝取量，因為澱粉類食物會快速分解成糖類，被身體吸收利用，血糖就會上升得比較快。 <!--more--> 
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