白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…和做健康檢查的習慣。 - 第1招／聰明選、健康吃：多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、多吃高纖維質食物、減少吃富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物，避免攝取反式脂肪酸。 - 第2招…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
別當石頭族！防尿路結石多喝水

…控制尿路結石發作，拒當「石頭一族」？醫師提醒，從現在開始多喝白開水，就可以降低罹患結石的機率。 ![從現在開始多喝白開水，就可以降低罹患結石的機率。][81311] 臺北市…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863
熬夜族多吃黃橙蔬果　護眼助消火

…等。 **多喝水保養皮膚** 熬夜的時候最需要補充溫白開水，人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少而使…
http://www.top1health.cn/Article/320/27847
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…，如果尿色濃得像茶水，代表水喝得太少。倘若解出來的尿，清清如白開水，則是水喝得太多了。辦公室族群，若怕白天忘記喝水，又擔心馬克杯裝水打翻會弄溼電腦，可以準備一個有蓋的水瓶，…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…1.熟白芝麻或黑芝麻30g。 2.亞麻仁油1大匙。 3.白開水1/2大匙。 4.蘋果醋1/2大匙。 5.蜂蜜2小匙。〈本醬料食譜使用的食材量較大，是為了製作方便，一次製…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
抽血會瘀青　代表凝血功能差？

…。另一方面，抽血前到底能不能喝東西，事實上，口渴時可以喝適量白開水，對抽血檢查不會有影響，而正在服用治療藥物可不可吃，宜先請教醫師或藥師是否可服用。一般來說，抽血會優先抽手…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…。大熱天，流汗多，適度補充水分很重要，最推薦喝室溫的白開水，建議不要喝茶及含糖的飲料。很多人不知道茶葉是屬於寒性的食物，不管是冷茶、熱茶或含糖的茶飲、果汁，多偏寒性，對於過…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

…ogenesis）了解這麼多茶飲料後，大家不要忘記「白開水」阿！一天至少要攝取1500c.c.的水份！讓我教大家一個最簡單的方法，買一個500到600c.c.的保溫杯，早、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

以白開水為主，每天達到至少1500c.c.的排尿量，並且均衡飲食，每種容易導致結石的食物都適量攝取，嚴格控管飲食，把得結石的機率降到最低。 ![][80448] 尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…消耗的能量）三者的需求，建議從運動飲料下手，效果會比單純飲用白開水要好，因為白開水只能獲得水份而沒有礦物質及醣類補充，反而容易使血鈉值下降，造成有頭昏腦脹並使運動表現急遽下降的情形…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…會損傷牙齒的琺瑯質。運動過後維持身體水分的最佳做法，是來一杯白開水。 **6.抽菸** 香煙，以及其它煙草製品，不但會使牙齒變黑變黃，還可能導致牙周疾病。抽煙甚至會引起口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
喝下一瓶飲料？相當一日糖份攝取量

…量算進去呢！我們並非經由正餐或點心，而僅只是透過代替白開水的飲料，就攝取了過量的糖分。和上方表格的三個假想角色在一天內喝下的飲料量和一般人差不多，事實上，這並不算是喝很多的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333
怕吞藥丸改磨粉？小心藥效大打折

…　恐干擾藥效或引發副作用** 幾乎每個民眾都知道，吃藥要配白開水，但臨床上，還是不少患者會用其他的飲料取代，像是牛奶、果汁、茶甚至酒等，但這很可能讓藥物失效或增加副作用，像是殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…考生，為避免溫差過大，可攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
吃藥後別躺下！藥物卡喉恐食道潰瘍

…，部分藥物成分對食道黏膜的刺激性較強，民眾服藥時應搭配足夠的白開水，至少需200c.c.，且服藥後不可以立即躺下，以免藥物留置於食道，造成發炎潰瘍，嚴重甚至會穿孔破裂。 ![「吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/26123