「溫水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料-
寒冬天天洗頭易禿頭？醫：用溫水沖乾淨，才是王道
…定洗頭的頻率、次數。 2.選擇適合髮質的洗髮精。 3.用溫水沖洗乾淨，因冷水會降低洗淨力。 4.不管什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨，不要殘留洗髮精或護髮產品在頭上。 醫師…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111 -
足底筋膜炎粉碎跑步美夢！原來是漏了做這個動作…
…暖身，尤其是天氣冷的時候。若是一大早剛睡醒就要跑步，可以先用溫水泡腳，跑前做動態伸展，可以讓筋骨充血有彈性，減少運動傷害。一開始疼痛要休息冰敷，若是運動後休息超過3天，足底疼痛仍持…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078 -
不發胖減肥法：用餐後30分鐘喝溫水就對了
減肥，到底喝冰水好？還是喝溫水好？一般來說，喜歡喝冰冷的水，會破壞身體的新陳代謝系統，反而不利脂肪排除。但是，每天維持飲用溫水的人，因為水沒有熱量，可增加飽足感，以及能提高體內氣血…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012 -
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖
減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…下起」，在家中應避免腳直接接觸冰冷地面而受寒，睡前也可以做個溫水足浴，讓身體暖和，以更好入眠。 <!--more--> ![冬天氣溫驟降，最適合雞湯進補，驅寒保暖。][11…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
讓染完髮色更持久 這5件事非做不可
秋冬流行乾燥花般，淺色系霧面感的髮色，興沖沖染完、回到家如果不好好照顧，一下就褪色，超浪費錢。該如何照顧讓髮色更持久，有請到美髮專家Ray來傳授祕訣。 ![][112754]…
http://www.top1health.cn/Article/93/49037 -
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…
…室溫，也可以達到保存效果。 2.服用益生菌時，最好使用溫水或涼水沖泡，溫度過高會破壞益生菌。 3.益生菌避免與抗生素一起服用，兩者需間隔3至4小時，因抗生素不只是會消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901 -
【影音版】戒菸不必只靠意志力 每天喝杯果汁更給力！
…，不妨打開窗戶，或是直接到室外呼吸新鮮空氣，在家的時候可以用溫水浸泡雙腳，或是在通風處躺下來休息。若是出現焦慮情緒，建議出門散步、從事戶外活動(野餐、爬山、健走、騎腳踏車等)，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857 -
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分
…做出檸檬水的小秘訣：** **檸檬冰塊好方便 溫水沖泡健康喝** 怕麻煩的人，不妨一次擠出大量檸檬汁，再倒進冷凍庫的冰塊盒中，做成一小塊、一小塊的檸檬冰塊。想喝檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893 -
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重
…盡量避免。此外，山粉圓需經過水煮熟才能吃，而媽魯果只需要一般溫水泡開就可以食用，食用時較為便利。 <!--more--> 
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