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*您的孩子曾经有过以下的状况吗？ *

• 睡觉前会狂摇头、抓自己的头、甚至会拿自己的头去撞婴儿床

• 半夜醒过来，一直摇头，甚至四肢一起摇

• 半夜醒过来，生气的撞头，然后无法入睡

• 没事就撞东东西一下

• 生气的时候，就用头去撞东西

   

在门诊，几乎每个礼拜都有家长会问我“这个正常吗？”、“我该怎么办？”我相信遇到类似问题的应该超多。因为根据统计，*至少有 20 % 的孩子曾经有过这个情形。从六个月开始有孩子有这个状况，18-24 个月大时达到巅峰。 *

*为什么要撞头？ *

这个有许多理论。有学者认为这是子宫带出来的习惯，这样可以达到安抚的效果。因为胎儿在子宫里面的时候，母亲毕竟还是会有正常的日间活动。 “带球跑”对胎儿来说，就是一种坐云霄飞车的感觉，这会刺激他的“半规管”。然后出生后，他如果哭，大人又喜欢抱他、摇他，这也间接地让他爱上这个感觉。因此把头晃一晃，对孩子来说会有安抚的感觉。

摇头/撞头的目的

• 自我安抚：睡觉前会狂摇头、甚至撞头，是“很常见的”。这是孩子安抚自己的一种方式，也有儿童睡眠专家认为这是他自己发展出来的入睡方式之一。

• 消除疼痛：孩子长牙、耳朵感染的时候，他可能会觉得不舒服，有时候他会用摇头/撞头的方式来减少不适的感觉。

• 挫折：有时候孩子情绪很激烈的时候，会用这种方式去宣泄他的情绪。他不知道他现在的情绪是什么，更不知道怎么用言语表达，只好选择用肢体动作来表达他的强烈情绪。

• 争取注意力：孩子天然的会争取父母的注意力。通常父母看到孩子撞头，大概也都会过去安抚，于是他就“得到他要的”，那您觉得他会不会继续这个行为呢？

• 与疾病相关：有些自闭症的孩子，早期症状会用摇头/撞头的方式出现。这是必须考量的疾病。