健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「清爽」搜尋結果
總共找到 895 筆符合關鍵字「清爽」的資料-
別讓子宮肌瘤上身 4大好發體質這樣調
…以多攝取溫性的食物，這種體質要避免食用生菜沙拉，生菜沙拉雖然清爽，但屬於偏寒食物，不適宜在早晨空腹，或傍晚腸胃準備休息時吃。 為避免影響身體的代謝，建議在太陽下山之前，就要把…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423 -
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕
…本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 中醫師吳明珠指出，肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428 -
穿對了嗎？新生兒夏季穿衣有學問
…過衣物的調整、室內溫度、環境的通風等生活細節，給寶寶一個舒適清爽的夏天。 **體溫調節中樞功能尚未成熟** 夏日氣候炎熱，環境溫度大幅上升，而新生兒的體溫調節中樞功…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510 -
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬
…草腥味。 今年夏天，不妨換個新花樣，試試看自製清爽又開胃的酪梨醬！可以搭配鮮蝦、水煮雞肉、生菜沙拉，營養、好吃一次滿足！以下就由李昆霙營養師提供食譜，教大家巧吃酪梨。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178 -
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對
…是不錯的組合。 至於若是購買便利商店的涼麵，則可以來個清爽的生菜沙拉盒（醬料選擇低卡的油醋醬、鰹魚醬），在搭配1顆茶葉蛋，就是兼顧營養美味，又能有飽足感、不空虛的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40383 -
從舌頭看健康！舌苔多，體內溼氣重
…，當一個人的舌苔又厚又膩，說明溼氣重，甚至化成痰了；舌苔乾淨清爽，說明溼氣沒有那麼重，這個非常明顯。 如果一個人的舌體胖大，可能跟溼氣相關，因為溼氣重了，舌體就會胖大，這從另…
http://www.top1health.cn/Article/239/40467 -
舌苔又厚又膩 原來是體內溼氣太重了…
…，當一個人的舌苔又厚又膩，說明溼氣重，甚至化成痰了；舌苔乾淨清爽，說明溼氣沒有那麼重。 **幫家人進行舌檢 及早發現潛在的疾病** 當發現有體內濕氣太重，一般會採取調理措施…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388 -
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！
夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235 -
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？
… 每年4至8月是西瓜的盛產季，水分含量高達90％的西瓜，不僅清爽解渴、香甜多汁，其營養價值也不容小覷。營養師孫語霙表示，西瓜屬於寒涼性水果類，主要富含醣類、維生素A、維生素B1、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229 -
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」
…論是檸檬水、檸檬汁、檸檬愛玉、檸檬紅茶，只要加了酸酸的檸檬，清爽滋味馬上透心涼！除了檸檬，它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味，而且外型乍看十分相似。究竟，檸檬和萊姆哪裡不一樣？該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301 -
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣
…，這麼熱的天氣，小吃攤裡湯湯水水的都沒什麼食慾，只想吃涼麵等清爽的食物開胃啊～但是在外面買涼麵又害怕吃壞肚子、大腸桿菌超標，不妨來學習如何在家做冰鎮涼麵，自行把關食材最安心。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233 -
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！
…，可以喝到蘋果的自然清甜，還有酪梨的綿密口感，香濃中帶著些許清爽，非常適合夏天享用！ 建議將蘋果確實洗淨之後，連果皮一起拿來攪打，喝進更多膳食纖維，結合酪梨幫助潤腸、解便祕！…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177 -
抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲
…受感染。][106363] **藥膳食補：** **1.清爽利濕煎蛋** **材料：**九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。 **製法：** 1.九層塔…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203 -
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開
…多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣口感的「墨西哥料理」；以及清爽的鹹甜小點心，讓大家吃的消暑又開胃、暑氣全消！ 
闽公网安备 35020302001899号
