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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

…得，一起來看看怎麼搭配開水使用吧！ **1.蜂蜜：蜂蜜檸檬水** 蜂蜜是西方人常用來舒緩喉嚨痛的秘方。2007年一項刊登於《小兒及青少年醫學檔案》（Archives of …
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…、C、鉀、鈣、鐵等多種營養，屬偏鹼性的食物，另外含有蘋果酸、檸檬酸，有助於解渴、利尿；西洋梨每166公克含有熱量100大卡、膳食纖維6公克，等同於每日所需的24%，更含有許多維他命…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…應期和減量期最好別吃，維持期也不要吃得太多。至於水果，酪梨和檸檬的含醣量很少，而草莓本身的含醣量不多，但品種改良過的就上升許多了。因此最好攝取適量的當季水果，或是兩天吃一次即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

… 3.將紅酒和水倒入鍋內煮滾、讓酒精揮發，再把砂糖、柳橙汁、檸檬汁、裝有橙皮檸檬皮的棉袋一起放入鍋內，最後放入洋梨，轉小火慢燉30分鐘，醃製三天；將洋梨燉到軟嫩上色，但外型仍維持完…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

…而，每天都喝黑咖啡難免覺得無趣，因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的減重效果比一般黑咖啡更好，真的是這樣嗎？且聽營養師怎麼說！ **咖啡助減重2…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…狀對應的飲食方法： **1.口乾** 可以喝檸檬水、檸檬汁，有助於減緩嘴巴乾燥，也可以用檸檬水漱口。喝水、喝天然果汁、喝牛奶也有幫助。 **2.便祕** 平…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…，喝水不是完全沒幫助，補充水分還是必須的，但是你可以多加一片檸檬，做成檸檬水，多喝幾口就有意想不到的效果喔！ **檸檬刺激唾液　改善口乾真有效** 誰說夏天才喝檸檬水？…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…干絲、豆皮等，都是很好的鈣質來源。 **綠茶配檸檬汁** 綠茶是抗氧化劑的豐富來源之一，研究發現，結合檸檬汁可增加被人體的吸收率。綠茶的主要成分兒茶素，雖然可減少一…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…材／**河粉、洋蔥、牛肉(雞肉亦可)、豬肉絲、蝦仁、九層塔、檸檬、魚露 **湯頭／**雞骨頭、豬大骨 **步驟／** 1. 依照洋蔥→雞肉→豬肉→蝦仁→河粉的順序放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…少許枸杞、蜂蜜或澎大海。 - **食慾不振：**可加入少許檸檬汁或柳橙汁。  ![養生茶飲中加點檸檬汁調味，有助改善食慾不振的問題。][112471] …
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…個下午茶，尤其是茶香四溢又紮實的抹茶千層蛋糕，或是酸甜可口的檸檬塔，都是美好的午後嚼舌根最佳搭配良品。不過在這些甜美又撫慰人心的外表下，其實隱含著不為人知的高熱量，就讓營養師蔡怡瑄…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…額外服用鈣補充劑、鈣粉等鈣補充劑的必要。 **碳酸鈣、檸檬酸鈣怎麼選？腸胃吸收力是關鍵！** 另外，馬尚榮藥師也針對市面上常見的鈣補充劑類型的適合服用方式、吸收率、在人體內…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…每100公克柿子(甜柿)就含有約44.76毫克的維生素C，比檸檬、蘋果、香蕉都還要高！此外，柿子的含鐵量也是水果中的佼佼者，與桑葚不相上下，可以幫助補血。而且，柿子豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

… 其實，大家可以利用身邊唾手可得的食材，像是當季的柚子，還有檸檬、蜂蜜、薄荷葉自製一杯好喝的「薄荷柚子蜜」，同樣含有將近100毫克維生素C，而且不含藥物成分，沒有藥物的副作用及危險…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…瑄鼓勵大家多多利用天然香辛料、香草植物調味，例如香菜、八角、檸檬、番茄、咖哩等。而且老人家咀嚼能力較差，最好選擇較柔軟的食材，或煮爛一些，避免因為咬不動而將食物兔出，或更排斥吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630