檸檬汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…歡的水果，例如柳橙、草莓等切丁、加入水中。 4.最後，擠入檸檬汁，增加酸甜香氣。  ![][69701] **★粉紅甜心** 「粉紅甜心」是…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
吃出魚的精華！5招健康料理撇步

…於去除魚腥味，例如灑上大蒜及義大利香料的簡單組合，或擠上鮮榨檸檬汁，都是既簡單，對身體健康又無負擔的烹調方法。喜歡辛辣口味的話，可以用新鮮磨碎的生薑、薑黃、碎紅辣椒，或黑胡椒等調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…克、水煮蛋1顆、杏仁少許。 **調味料：**優格60公克，檸檬汁30c.c.。 **作法：** 1.蔬果洗淨、蘋果去籽，西洋芹撕除粗纖維，均切小塊；水煮蛋切碎；杏仁放入烤箱，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…50公克，蒜味花生20公克。 **調味料：**魚露2大匙，檸檬汁20c.c.，糖10公克，蝦米、蒜末、辣椒末各5公克，蝦醬少許。 **作法：** 1.蔬果洗淨；青木瓜去皮對切…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…止其他蔬果的維生素C遭受破壞，而且還能發揮更多保健功效，如喝檸檬汁能維持體內酸鹼平衡，還能除膩解酒、消除疲勞；鳳梨汁則是增加蔬果汁香甜風味的祕密武器，飯後飲用可幫助消化、吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

…。烹煮時，加入醬或香料以增添香味。用中火蒸約3至4分鐘，擠些檸檬汁、撒些胡椒粉也是一項簡單的選擇。若你真的不喜歡青花菜，試試甘藍菜、大白菜、芥藍或瑞士甜菜。有數不清的綠色蔬菜可供你…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…要馬上飲用。如果不得已的話，也不要超過12 個小時。並且加上檸檬汁盡量防止維生素流失，再放入密封的容器裡冷藏保存。要喝經過保存一段時間的果汁時，必須先搖晃均勻，充分混合後再喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…外、去渣放涼。 5.依序將切好的蘋果粒加入藥材汁中，在擠入檸檬汁即可飲用。 **效果：**檸檬、蘋果富含豐富的維他命C有助美白、淡化斑點。玫瑰，能疏肝理氣；川芎，能活血行氣；當…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…料：**蘋果、番茄各150克，芹菜50克 **調味料：**檸檬汁少許 **作法** 1.蔬果洗淨。芹菜切段；蘋果去皮和核，切塊；番茄去蒂切塊。 2.將作法1放入果汁機中打勻…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…有點發霉的檸檬，均不宜購買。 **食用小叮嚀：** 製作檸檬汁時不宜使用熱開水，因為維生素C遇熱容易被破壞，營養成分將會大量流失。檸檬原汁易刺激腸胃，不宜空腹飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…田的吃法：** 鮭魚酪梨：酪梨切片，加上煙燻鮭魚，然後淋上檸檬汁拌一拌，就完成這道簡單料理。如果淋上優格或美乃滋，再以黑胡椒點綴，就成了搭配葡萄酒的美食！ **本文由《大田…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…施壓定型，並以鮭魚覆蓋。 2.撒上芝麻、羅勒、薄荷葉及檸檬汁。 3.將壽司從模型中取出即可享用。  **【★迷你魚卵壽司】** 魚卵既美…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
冰品吃出新花樣！試試仙草雪梨果汁

…，切成粗塊。 2 綠檸檬洗淨後搾成汁。 3 將梨、蜂蜜、檸檬汁、冰開水俱放入果汁機打成果汁。 4 仙草凍切成極細極細碎，放入杯底；再慢慢倒入雪梨果汁，呈現黑白分明最好，最後刨…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…萄照燒雞肉串】** - 材料：無骨雞腿肉80g、葡萄6顆、檸檬汁少許。 - 醃醬：醬油1湯匙、米酒2湯匙、味醂3湯匙。 - 作法： 1. 將無骨雞腿肉切成小塊，使用材料中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…味重的民眾，建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法，健康活化頭腦無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/20112