「椎间盘」搜寻结果
总共找到 509 笔符合关键字「椎间盘」的资料-
4家事易伤腰 正确姿势护健康
…姿势】** 搬抬洗衣盆等重物时，弯腰搬抬可能损伤腰部肌肉及椎间盘。最好蹲下来，将身体前倾，使重力分担到腿部肌肉，主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，避免腰背肌用力。 直膝弯…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260 -
「刮」掉疼痛！告别坐骨神经痛妙招
…有行走时剧痛的现象，就医才发现是脊椎长期受到不适当的应力造成椎间盘破裂，软骨突出压迫坐骨神经所导致的疼痛。 由于害怕外科的骨刺切除手术，改而寻求中医协助，结果在针灸和电针治疗…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149 -
脖子卡卡怎么办？4招伸展解落枕
…带夹挤** 主要原因也是因为1整晚固定的睡眠姿势，加上颈部椎间盘在夜间休息时会回充水分而膨胀，当清晨起床第一个转翻身动作，导致小面关节错位或夹挤到韧带，对周遭神经造成压迫，引起落…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133 -
久坐腿麻痛！3招远离坐骨神经痛
…简文仁表示，坐骨神经痛是因下半身坐骨神经受压迫而麻痛的统称，椎间盘突出、脊椎滑脱、脊椎侧弯，或长时间久坐、久站、负重、弯腰所引发的筋肌膜炎，都可能使疼痛延伸至下半身，导致坐骨神经痛…
http://www.top1health.cn/Article/140/20070 -
下背痛真要命！电脑断层筛检找癌踪
…实上，引起下背痛可能的原因很多，最常见的包括背部软组织受伤、椎间盘突出、退化性关节炎等，其他较少见，却必须特别小心的，则包括肿瘤的脊椎转移等，因此在诊断与治疗上千万不可轻忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/19982 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒缓坐骨神经痛
…治医师周宗翰表示，坐骨神经痛是一种慢性疾病，最常见的病因是腰椎间盘突出，压迫引起的神经传导功能障碍；长期性坐姿不良导致腰椎不正常承受压力，坐骨神经也会因椎间盘压迫和牵引而诱发疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062 -
久坐伤害大！10大恐怖危机不可忽
… ![长期久坐，过度勉强身体，会将身体的重力压在腰部的椎间盘、关节、肌肉及其他组织上，产生各种不适症状或造成伤害。][63764] 该篇文章指出，一天坐着6小时以上的人，比…
http://www.top1health.cn/Article/294/20026 -
久坐不动！椎间盘突出恐提早报到
…料可以佐证。下页图表以人体站立时的负担为一○○，将各种姿势对椎间盘附加的负担数据化。 看到这个数据大家或许会感到意外。原来「坐姿」对椎间盘产生的负担竟然比「站姿」更大！与躺姿…
http://www.top1health.cn/Article/294/19985 -
低头族手机滑不停？恐酿关节3危机
…低头不仅易引发腕隧道症候群，更可能诱发颈部退化性关节炎，或使椎间盘突出等问题提早报到。 
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