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「椎間盤」搜尋結果
總共找到 488 筆符合關鍵字「椎間盤」的資料-
細說砭石療法 基本手法8招
…要在適當穴位上涼敷二十五至三十分鐘，即能改善腹水、腿部水腫、椎間盤突出、急性充血水腫時的急性症狀。若能配合瀉水中藥，涼熱交替，效果更佳。 <!--more--> **3.感法*…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971 -
推拿傷頸椎導致失禁 肩頸保健4招
…拿按摩，結果傷身。一名吳姓婦人即因肩頸痠痛不當推拿，誘發頸椎椎間盤突出壓迫頸髓，最後竟釀成大小便失禁的後遺症。 ![推拿施作不當，容易導致椎間盤突出，小心壓迫頸髓導致大小便失禁。…
http://www.top1health.cn/Article/38/17837 -
當心！7個壞習慣 易加速骨骼老化
…擴音。同樣地，側著身子在沙發上睡著，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化，反之亦然。 **2.起床時動作太快** 很多人趕著上班，一起床就從床上彈起，趕著刷牙洗臉，…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796 -
戰勝體脂肪！不可不知的運動3迷思
…燃燒脂肪的效果有限，且可能造成腰部肌肉拉傷，嚴重時甚至會引發椎間盤突出。][52539] **迷思3／局部運動就能消除體脂肪？** 多數人認為自己只是局部肥胖，只要做腰…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761 -
腰桿丟丟痛！甩掉下背痛黃金6招
…的8成以上。 2.脊柱病變引起的下背痛：大約佔10%，包括椎間盤突出症、脊椎退化性關節炎（俗稱骨刺）、僵直性脊椎炎等。 3.其它：包括脊柱、脊髓等之腫瘤、月經異常、懷孕，腹腔內…
http://www.top1health.cn/Article/167/17679 -
久坐椎間盤突出！靠墊撐腰放輕鬆
…子為增添新春氣息，久坐與親朋好友打牌，脊椎承受不住壓力，造成椎間盤突出合併右腿神經病變，出現劇烈疼痛、跛行，緊急動手術才恢復行走能力。醫師提醒，久坐易增加椎間盤突出的風險，醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/38/17538 -
背痛族迷戀穿高跟鞋 恐腰椎滑脫
…使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續惡化恐導致腰椎滑脫症，或椎間盤突出。 **高跟鞋是催化劑 導致腰椎疾病** 台大骨科楊榮森醫師指出，很多女性因晚睡、久坐等因素，常感…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767 -
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次
…骼肌肉系統，例如急性頸痛（像落枕）、急性下背痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、急慢性腰扭傷等問題，有比較好的療效。 **【中醫師小叮嚀】：** 提醒民眾，整脊不當可能會造成醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576 -
久坐3大健康警訊 必按5穴位強身
…進而造成腰椎與頸椎等疾病，由於久坐會讓頸肩腰背維持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶處於緊張僵持狀態，導致頸肩腰背僵硬、痠痛，尤其當坐姿不良時，還會出現駝背、脊椎側彎等問題。 ★保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447 -
下背若疼痛 坐比站更傷身！
…）是導致人們殘疾的首要因素，台灣高診次患者醫療費第一名，也是椎間盤突出或下背痛。 ![][44920] 下背痛有多擾人，非得三天兩頭跑門診不可？從中央健康保險署的高診次排名…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244 -
治療坐骨神經痛 中醫一「針」見效
…生活習慣、氣候條件有關，進行針灸時針刺局部夾脊穴，能有效緩解椎間盤突出造成肌肉緊繃痠痛；針刺臀中肌激痛點，可舒緩腰臀部的肌肉張力；針灸膀胱經和膽經交會的環跳穴，及針灸腿部的陽陵泉、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170 -
脊椎滑脫靠復健 左右旋轉3招搞定
…可以伸展背部肌肉與脊椎，同時縮起小腹。不過如果有急性期背痛、椎間盤脫出、脊椎滑脫者，則不適合做這種伸展操。 **3.腹腰背「旋轉」伸展：** 
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