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「柑橘類」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「柑橘類」的資料

女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…食地雷　增偏頭痛風險** 1.如乳酪起司、紅酒、巧克力或柑橘類水果等。 2.亞硝酸鹽食品，如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類或加工肉品等。 3.含阿斯巴甜成分的代糖食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…法寶，因此女孩子們總會被建議多吃富含維C的桔子、柳丁、柚子等柑橘類果實。但如果你方便買到木瓜，還是把它作為補充維生素C的首選食材吧，它的維生素C含量可是柳丁的3~4倍喔，對免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…眼周血液循環，進而預防和改善黑眼圈。可低幾滴調和過的尤加利或柑橘類於手心，深深吸氣，將香氣帶往腦門，效果更佳，前者另可改善呼吸道，後者則有助提神醒腦的。
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…它們都是防病治病的高手。 ![][73516] **柑橘類水果：癌症剋星** 柑橘類水果含近200種抗癌化合物，可謂癌症剋星。澳大利亞研究發現，每天食用柑橘類水果可降低5…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

… **吃橘助瘦身！生物鹼分解脂肪有一套** 此外，橘子等柑橘類食物中所含有的特殊生物鹼—辛弗林（Synephrine）成分，是一種天然興奮劑，具有增加血管收縮的作用，有助提高新…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…的解決之道。  ![漿果、柑橘類、蘆筍、酪梨、綠花椰菜、甜椒等蔬果皆含有豐富的維生素C。][73431] 不僅在飲食上要多加留意，適量增加新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…發現，服用大蒜素補充劑12周，感冒幾率明顯降低。 **5.柑橘類水果** 近期研究發現，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效。柳丁、檸檬、橘子、葡萄柚等柑橘類水果都含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
防乳癌好食物　石榴芒果都上榜

…類胡蘿蔔素的濃度越高，則患乳腺癌的風險就越小。也有研究發現，柑橘類水果攝入量和乳腺癌風險之間有負相關性。 **★ 豆製品** 芮莉莉指出，吃大豆(黃豆、黑豆)和豆製品(如豆…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984
對抗頑強油垢！自製柑橘果皮清潔劑

…局）][72736] 臺北市環保局表示，利用家中常見的柑橘類水果(橘子、檸檬、柳橙及柚子等)果皮，皆能自行DIY環保天然清潔劑，其清潔原理為柑橘果皮中的檸檬烯「Limonen…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…蔔素，這是一種抗氧化劑。能去除體內自由基，預防癌症。 **柑橘類水果：**研究發現，經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的幾率減半。 **紅酒：**紅酒中含有白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…、咖啡、茶葉、糯米、汽水、可樂等食物。另空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。同時要避免食入過冷、過熱的食物。維持良好心情，適當紓解壓力，以及戒除抽菸、飲酒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…胃腸道疾病的人，不宜常喝檸檬水，可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁，也能達到預防腎結石效果。
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

…並能抑制人體吸收脂肪。 **餐前吃1個橘子** 多數柑橘類水果含生物鹼，能促進體脂分解、提高新陳代謝。此外，橘子富含膳食纖維，餐前吃有助減少脂肪吸收。值得提醒的是，表皮泛青…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…午，和採訪記者約在她家附近的咖啡店受訪，點了一杯含維生素C的柑橘類飲品，譚敦慈侃侃而談，分享她健康無毒的生活之道。 **【食：洗腎飲食原則，掌握避毒之道】** 早在譚敦…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑

… **【天然清潔劑DIY】** **材料：**柑橘類水果皮橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具、擦拭家具。可用於清洗下列物品：廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565

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