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「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…

…** 周宗翰中醫師也提醒，絕對不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起「茶醉」，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚，甚至站立不穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…一次，可減少急尿所造成的尿失禁困擾。 **4.減少攝取咖啡因** 咖啡因會刺激膀胱使尿肌收縮而產生漏尿。平時減少攝取咖啡、茶，以水、豆漿、果汁等不含咖啡因的飲料代替，也能減…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…出現快樂、止痛、抗焦慮等調控情緒的效果。此外，巧克力中所含的咖啡因，也會刺激人體神經傳遞物質的釋放，出現類似食用鴉片後所產生的反應。 **益處5／腸胃道好菌生長：**有越來越…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…大杯的700～800 c.c.的手搖無糖綠，導致茶鹼、茶因（咖啡因）、單寧酸長期攝取過量，長期的胃酸逆流，加上營養吸收不良，才會造成以上情形發生。  …
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…起來，導致體重增加、增加心血管疾病風險。此外，茶、咖啡中含有咖啡因具有利尿作用，可能還會增加水分流失，過量還會導致輕微脫水的現象。 ![][127325] **3. 你知道…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…師表示，咖啡中含有多種生物活性化合物，包括：甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、綠原酸、類黃酮、酚類。文獻認為每天喝1到3杯咖啡，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…素含量，而較高濃度兒茶素綠茶，可讓人健康無負擔。若擔心茶飲的咖啡因影響睡眠，可以加水稀釋，或是於白天時飲用。
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
青少年飲用大量能量飲　恐與長大藥物濫用有關

…險的嗜好習慣，共長達4年的時間。實驗結果顯示，習慣性飲用高量咖啡因能量飲料的受試族群，日後可能出現對包括古柯鹼、酒精、或其他非法物質較強的上癮傾向。然而作者並無法找出將咖啡因能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加劇，經痛反會加劇，建議女性經痛最好仍是就醫檢查，才是最好策略。 ![][126656]…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…營養師傳授秘訣** 咖啡中含有多種生物活性成分，例如：咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等，其中的咖啡因可以降低因脂肪肝而異常升高的肝功能指數（SGOP、SGPT）；綠原酸的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
腸胃常鬧脾氣〜5錦囊改善功能性腸胃疾病

…物：例如高油脂、會發酵產生氣體的食物、巧克力、乳類、酒精，含咖啡因的咖啡、茶、可樂，碳酸飲料（如蘇打）。嚼口香糖會吞下空氣，造成脹氣，最好避免。 **錦囊2.細嚼慢嚥：**避…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

… 咖啡會使尿液中鈣質的排出量大增，因此喝咖啡需適量，建議每日咖啡因攝取量不宜超過300毫克。 4. 避免同時食用高纖維食物，以免影響鈣質的吸收。 5. 負重運動對骨質密度增加會…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。注意不可補充含酒精及咖啡因的飲料，因為成分具有利尿作用，反而會加速身體流失更多的水分，也不要立刻喝下太過冰冷的水，以避免胃不舒服。也不宜飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

…ne）。咖啡含有許多能與身體產生交互作用的物質，包含咖啡因、二萜類（diterpenes）、抗氧化物等，其中有些成分對健康有正面作用。不過，隨著咖啡的製作方式不同，這些物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖一時的口腹之慾，恐越吃越心煩且導致血糖上升。較建議的抒壓飲食是均衡飲食，並以牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168

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