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吃巧克力可以缓解经痛吗？医生指出，虽然巧克力特别是黑巧克力，多少可缓解不适，但巧克力本身无止痛作用，可能的作用是在心理层面居多，但若摄取过多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宫收缩加剧，经痛反会加剧，建议女性经痛最好仍是就医检查，才是最好策略。

台湾亚东医院妇产科主治医生庄乙真指出，经痛是许多女性的梦魇，对正值生育年龄、有排卵月经的女性来说，50%以上的人都有经痛的经验。不过，一些女性在月经来临前几天，身心都有明显的不适症状。青少女也可能会有严重经痛。

经痛分2种　小心全身性疾病

一般而言，经痛可以分原发性经痛及次发性经痛。原发性经痛会造成妇女在经期中，感觉下腹不适或疼痛，甚至合并恶心、呕吐现象，会有面色苍白、盗汗及下泻等症状。至于次发性经痛则可能是因为器官组织病变，或全身性疾病所导致。

例如，如骨盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜炎、子宫颈狭窄、子宫肌瘤、子宫位置异常等。此外，全身性疾病如贫血、肺结核、糖尿病、慢性肾炎，风湿性热等，也都会引起经痛。最常见的是子宫内膜异位症(包含巧克力囊肿，子宫肌腺症及深度子宫内膜异位症)