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「合理」搜尋結果

總共找到 954 筆符合關鍵字「合理」的資料

健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…心吧，我以後會注意的！」我們應該懂得，堅持科學走路，合理把握運動量及運動強度，對防病治病、養生保健會有很多益處。我們也必須記住，超過身體承受能力的任何運動對身體都是有害無益…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…從負面情緒中跳脫出來，重新思考事情的前因後果，理性評估處分的合理性；確認自己有理之後，再向老闆說明平時如何教導新人，讓老闆了解自己並非不負責任，蓄意造成公司損失。所幸，心平氣和地溝…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
女人的脂肪為何比男人多？揭開不願面對的秘密…

…效率均比男性高，但男性整體攝取的熱量卻高出女性百分之五十一。合理的解釋可能是，男性平均非脂肪組成比女性多了百分之三十三，較多的肌肉與骨骼量促使他們需要較多熱量。因此，男性可以吃的比…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412
別對「同理心」無限上綱　飛機上的博愛座事件～　

…否則她就要客訴──只因她是「孕婦」。這當然相當不合理，沒想到事後，維修公司的主管竟真的接受這種莫名其妙的客訴，而處罰了維修師傅。直到他的妻子把事情公布在網路媒體後，公司…
http://www.top1health.cn/Article/17/51469
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…[118302] 劉伯恩醫師強調，減肥是知易行難，除了訂定合理的目標外，再來就是耐心、決心和毅力。以每週減肥半公斤為例，減1公斤脂肪要消耗7700大卡熱量，減肥半公斤則需要消耗3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254
別讓孝順綁架孩子的自主性　扼殺了父母了解孩子的機會

…算過分，也是訓練，也是「有意義的」。所以我們都時常聽到「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」、「吃得苦中苦，方為人上人」、「愛之深，責之切」…… 即使，這些要求或話語，…
http://www.top1health.cn/Article/145/51155
父母必知！讓厭食寶寶愛吃飯的8大妙招

…～40分鐘吃完，若孩子不好好吃飯，時間一到便結束用餐（這是很合理的堅持），下次用餐時間則是3小時後的點心時間（孩子很餓時可提前半小時）。「點心」是點到為止的意思，像是小餐包1～2個…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999
別讓孩子吃抗生素？醫：先瞭解6大常用抗生素

…師當下也覺得很為難。其實任何藥物都有它存在的價值及意義，只要合理使用都能治病救命，恐懼往往是因為我們對藥物不夠了解。抗生素顧名思義是用來幫助人體對抗細菌的藥物，然而…
http://www.top1health.cn/Article/236/50816
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…駕與酒後亂性，保護自己與別人。 **5.預先規劃：**安排合理的假期計畫，避免過度使用3C產品，或行程過度緊湊，不但沒有真正休息到，反而越放假越累。 **6.情緒平穩：**調整…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？

…的，運動也會給身體帶來狀態的變化，那麼它能影響味覺好像也是滿合理的呴。 **運動與味覺的研究** 回家後試著用「運動、味覺敏感度…」等英文關鍵字搜尋。運氣很好的，在 Goo…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…不想面對明天，就更不想睡…，你也有晚睡強迫症嗎？為你分析晚睡合理原因，並提供你解決的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/248/50726
面對肥胖的真相(二)：多運動就能減肥？

…，是「維持和促進身體健康」所必需的。同時他們也說：「我們可以合理假設每天消耗較多熱量的人，可能會比消耗量較少的人更不容易變胖。不過到目前為止，支持這個假設的數據資料並不特別有說服力…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…認為：「那乾脆不要吃晚餐」。少吃一餐熱量減少，聽起來似乎是很合理，但實際上並不會讓你瘦得比較快。為什麼呢？當某一餐沒有吃，身體餓太久，對於下一餐的吸收率會代償性的增加。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
打一針PRP，關節退化保證有效？醫師破解3迷思！

…本還想要說服病人先保守治療即可，但抵不過病人和家屬其實並無不合理的要求下，便執行抽血、離心程序，最後在雙邊膝蓋打下了PRP。治療結束後，只見兩人都露出滿意而靦腆的笑容，潘醫師也不覺…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…不想面對明天，就更不想睡…，你也有晚睡強迫症嗎？為你分析晚睡合理原因，並提供你解決的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/245/50411